Bonjour à toutes,
Ces semaines suivant l’img, on les traverse sans vraiment savoir comment, sans se rappeler tout ce qu’on fait.
Mon img était il y a bientôt 3 semaines, à 17sa. Depuis, j’ai souvent très mal au dos. Quelquefois au bout d’à peine 10 mn debout, quelquefois au bout d’une heure, quelquefois même allongée.
J’avais déjà eu une anesthésie par le rachi, et j’avais également eu mal au dos, mais cela s’était estompé au bout d’une dizaine de jours. Là, avec la péridurale de l’accouchement, je me dis qu’il y a peut-être eu également cet effet, les muscles qui se relâchent et les sensations qui reviennent.
Toutefois, je me demande s’il n’y a pas aussi l’effet des contractions de l’accouchement. Puisqu’elles sont induites et que le corps n’aurait normalement pas dû les avoir si tôt dans la grossesse, peut-être que les articulations et les muscles ont particulièrement souffert ?
Avez-vous eu vous aussi des douleurs ? Comme je suis la championne de la somatisation, je me dis que cette douleur physique est aussi le moyen d’exprimer cette autre douleur...
Bon samedi à vous toutes, pensées à nos bébés
Audrey
Et vous, avez-vous mal au dos ?
Et vous, avez-vous mal au dos ?
Mamange de mon magnifique Lenny le 30/03/2021 (IMG à 17sa et demie pour t21)
Ton parfum et ta musique en moi
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Re: Et vous, avez-vous mal au dos ?
Coucou AudreyAudrey&R a écrit : ↑17 avril 2021, 17:47 Bonjour à toutes,
Ces semaines suivant l’img, on les traverse sans vraiment savoir comment, sans se rappeler tout ce qu’on fait.
Mon img était il y a bientôt 3 semaines, à 17sa. Depuis, j’ai souvent très mal au dos. Quelquefois au bout d’à peine 10 mn debout, quelquefois au bout d’une heure, quelquefois même allongée.
J’avais déjà eu une anesthésie par le rachi, et j’avais également eu mal au dos, mais cela s’était estompé au bout d’une dizaine de jours. Là, avec la péridurale de l’accouchement, je me dis qu’il y a peut-être eu également cet effet, les muscles qui se relâchent et les sensations qui reviennent.
Toutefois, je me demande s’il n’y a pas aussi l’effet des contractions de l’accouchement. Puisqu’elles sont induites et que le corps n’aurait normalement pas dû les avoir si tôt dans la grossesse, peut-être que les articulations et les muscles ont particulièrement souffert ?
Avez-vous eu vous aussi des douleurs ? Comme je suis la championne de la somatisation, je me dis que cette douleur physique est aussi le moyen d’exprimer cette autre douleur...
Bon samedi à vous toutes, pensées à nos bébés
Audrey
Je ne peux pas dire que j avais mal au dos mais j etais aller chez mon ostéopathe et elle m avait aidé à remettre en place les hanches surtout la gauche qui se bloquait par moment.
Ca m avait bien soulagé alors ca peut être une piste pr toi.
Douces pensées à nos étoiles
Elo
Elo maman d'un p'tit garçon d'amour
Mam'ange d'une belle petite fille née sans vie à 34+6SA
Maman d'une
de bonheur née à 40+6
Solitaire à un souffle de toi, si près tu m'échappes déjà
Mam'ange d'une belle petite fille née sans vie à 34+6SA
Maman d'une
de bonheur née à 40+6Solitaire à un souffle de toi, si près tu m'échappes déjà
Re: Et vous, avez-vous mal au dos ?
Bonjour Audrey,
C'est vrai que les premières semaines après l'img comme tu le dis j'étais dans un autre monde, physiquement j'étais déconnecté je ne peux plus dire si j'avais mal quelque part or mis les cicatrices dû aux déchirures lors de l'accouchement.
Mais depuis la semaine dernière je me dis souvent dans ma tête : j'ai mal au corps. Mal de dos, jambe lourde, sensation de courbature... au départ je me suis dit que je devais sûrement avoir besoin de me muscler, que le corps se relâche et tout se remet en place... maintenant je me demande si je ne somatise pas...
Est-ce que tu as des rdv de prévu pour échanger de tes douleurs ?
Je vais tester la microkiné, peut-être que le professionnel pourra m'aider à comprendre ce qui se joue dans mon corps.
Bon courage à toi.
Douce pensée à nos anges.
Aurélie
C'est vrai que les premières semaines après l'img comme tu le dis j'étais dans un autre monde, physiquement j'étais déconnecté je ne peux plus dire si j'avais mal quelque part or mis les cicatrices dû aux déchirures lors de l'accouchement.
Mais depuis la semaine dernière je me dis souvent dans ma tête : j'ai mal au corps. Mal de dos, jambe lourde, sensation de courbature... au départ je me suis dit que je devais sûrement avoir besoin de me muscler, que le corps se relâche et tout se remet en place... maintenant je me demande si je ne somatise pas...
Est-ce que tu as des rdv de prévu pour échanger de tes douleurs ?
Je vais tester la microkiné, peut-être que le professionnel pourra m'aider à comprendre ce qui se joue dans mon corps.
Bon courage à toi.
Douce pensée à nos anges.
Aurélie
Mamange d'Aurwan né le 18 février 2021 (à 34 SA et 4 jours)
Son étoile : https://stars.osr.org/aurwan#.YQfsVn46_IU
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Re: Et vous, avez-vous mal au dos ?
Bonsoir Audrey
Je suis désolée que le côté physique vienne ajouter une couche.
Je n’ai pas eu de péridurale donc je ne peux pas te dire pour tes douleurs au dos. IMG à 17 semaines comme toi.
Je peux par contre te dire que je n’étais pas bien fraîche physiquement 3 semaines après l’IMG, le corps parle aussi, quoi de plus normal. Moi c’était mon anémie causée par les saignements post IMG qui m’a bien affaibli donc je ne pouvais même pas rester debout longtemps, vertiges quand je me lève, bref je me trainais.
3 semaines c’est rien, mais ne reste pas avec ça même si tu penses que c’est de la somatisation. Essaye de te rassurer auprès de ton médecin généraliste qui pourra t aiguiller au besoin, ou la maternité qui a sans doute l’habitude de ce type de questionnements post accouchement.
Plein de courage Audrey. Je te lis régulièrement sur le forum et je sais que ce n’est pas simple.
L’expression « en avoir plein le dos » ne sort pas de nulle part et peut-être que des tensions se cristallisent comme ça.
L’idée de la mamange qui a vu un ostéopathe c’est bien, je ne pense jamais aux ostéo alors que la plupart des personnes en sont satisfaits.
Douce soirée à toi
Je suis désolée que le côté physique vienne ajouter une couche.
Je n’ai pas eu de péridurale donc je ne peux pas te dire pour tes douleurs au dos. IMG à 17 semaines comme toi.
Je peux par contre te dire que je n’étais pas bien fraîche physiquement 3 semaines après l’IMG, le corps parle aussi, quoi de plus normal. Moi c’était mon anémie causée par les saignements post IMG qui m’a bien affaibli donc je ne pouvais même pas rester debout longtemps, vertiges quand je me lève, bref je me trainais.
3 semaines c’est rien, mais ne reste pas avec ça même si tu penses que c’est de la somatisation. Essaye de te rassurer auprès de ton médecin généraliste qui pourra t aiguiller au besoin, ou la maternité qui a sans doute l’habitude de ce type de questionnements post accouchement.
Plein de courage Audrey. Je te lis régulièrement sur le forum et je sais que ce n’est pas simple.
L’expression « en avoir plein le dos » ne sort pas de nulle part et peut-être que des tensions se cristallisent comme ça.
L’idée de la mamange qui a vu un ostéopathe c’est bien, je ne pense jamais aux ostéo alors que la plupart des personnes en sont satisfaits.
Douce soirée à toi
Mamange depuis le 26 février 2021.
IMG 17 semaines et demi (T21).
Maman d’un petit garçon de 10 ans.
IMG 17 semaines et demi (T21).
Maman d’un petit garçon de 10 ans.
Re: Et vous, avez-vous mal au dos ?
Merci pour vos partages et vos suggestions.
Au moins je n’ai pas d’autres douleurs, mis à part quelques douleurs/contractions de temps en temps, rien de très méchant. De ce point de vue mon corps n’a pas gardé de cicatrices qui me rappelleraient mon accouchement. Calie, j’espere que les différentes cicatrices n’ont pas été un poids supplémentaire.
Elo, je n’ai jamais consulté d’ostéopathe, mais ça ne pourra pas me faire de mal. Une amie qui vient d’accoucher m’a conseillé une ostheo, spécialisée dans les femmes enceintes. Selon elle, elle est très douce et psychologue. Je vais peut-être aller la voir, si l’une de vous est à Paris et devait avoir besoin de suggestions, n’hésitez pas en mp !
Vos messages me confortent dans l’idee de me faire aider de ce point de vue aussi. Moi qui ne me fait jamais aider, ne demande jamais rien et ne m’écoute pas, je sens que toute aide, même minime, est la bienvenue ! Et vos message sont d’une grande aide...
Michele, je te lis souvent aussi. Puisqu’on parle de somatisation et de psychologie, je ne savais pas trop ce qu’une psy pourrait m’apporter car je n’en avais jamais consulté. J’ai fait une première séance mercredi. Cela m’a permis de dire ce que je n’arrivais pas à expliquer à mon compagnon. Et cela m’a peut-être permis par la suite de réussir à faire comprendre à mon compagnon ces mêmes choses. Ça nous a rapproché. Et en ce moment, encore une fois, tout réconfort est bon à prendre.
Calie, qu’est ce que le microkine ?
Portez-vous de plus en plus légèrement, soutenues par la douceur de nos petits bébés,
Audrey
Au moins je n’ai pas d’autres douleurs, mis à part quelques douleurs/contractions de temps en temps, rien de très méchant. De ce point de vue mon corps n’a pas gardé de cicatrices qui me rappelleraient mon accouchement. Calie, j’espere que les différentes cicatrices n’ont pas été un poids supplémentaire.
Elo, je n’ai jamais consulté d’ostéopathe, mais ça ne pourra pas me faire de mal. Une amie qui vient d’accoucher m’a conseillé une ostheo, spécialisée dans les femmes enceintes. Selon elle, elle est très douce et psychologue. Je vais peut-être aller la voir, si l’une de vous est à Paris et devait avoir besoin de suggestions, n’hésitez pas en mp !
Vos messages me confortent dans l’idee de me faire aider de ce point de vue aussi. Moi qui ne me fait jamais aider, ne demande jamais rien et ne m’écoute pas, je sens que toute aide, même minime, est la bienvenue ! Et vos message sont d’une grande aide...
Michele, je te lis souvent aussi. Puisqu’on parle de somatisation et de psychologie, je ne savais pas trop ce qu’une psy pourrait m’apporter car je n’en avais jamais consulté. J’ai fait une première séance mercredi. Cela m’a permis de dire ce que je n’arrivais pas à expliquer à mon compagnon. Et cela m’a peut-être permis par la suite de réussir à faire comprendre à mon compagnon ces mêmes choses. Ça nous a rapproché. Et en ce moment, encore une fois, tout réconfort est bon à prendre.
Calie, qu’est ce que le microkine ?
Portez-vous de plus en plus légèrement, soutenues par la douceur de nos petits bébés,
Audrey
Mamange de mon magnifique Lenny le 30/03/2021 (IMG à 17sa et demie pour t21)
Ton parfum et ta musique en moi
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Re: Et vous, avez-vous mal au dos ?
"S'ecouter" c'est vrai que dans notre société, c'est quelque chose qui est très peu mis en avant. Alors c'est super si tu essaye de le faire, je dirais presque que ça s'apprend, ça s'apprivoise. Je remercie souvent mon bébé pour ce qu'il m'a apporté notamment avoir fait de moi une maman mais cet échange me fait penser que je vais pouvoir ajouter à la liste : apprendre à s'écouter et à prendre soin de moi physiquement et psychiquement.
La microkiné, d'après ce que j'ai compris c'est que notre corps garde en mémoire des événements traumatiques ce qui crée des tensions et que le praticien via des pressions va libérer ces tensions. Je le tente notamment car j'ai un blocage pour faire ma rééducation du périnée.
C'est vrai que l'ostéopathe c'est très bien aussi si tu as le contact d'une personne spécialisée et que tu as envie d'y aller, tu as raison tout est bon à prendre.
Bonne nuit à vous.
Aurélie
La microkiné, d'après ce que j'ai compris c'est que notre corps garde en mémoire des événements traumatiques ce qui crée des tensions et que le praticien via des pressions va libérer ces tensions. Je le tente notamment car j'ai un blocage pour faire ma rééducation du périnée.
C'est vrai que l'ostéopathe c'est très bien aussi si tu as le contact d'une personne spécialisée et que tu as envie d'y aller, tu as raison tout est bon à prendre.
Bonne nuit à vous.
Aurélie
Mamange d'Aurwan né le 18 février 2021 (à 34 SA et 4 jours)
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Re: Et vous, avez-vous mal au dos ?
Bonsoir,
Quelques petites réponses d’ordre plus médical. J’ai interrogé une ostheo, elle confirme que déjà, le corps met du temps à se remettre d’une grossesse et d’un accouchement, même si tôt par rapport au terme. De plus, la péridurale accentue les douleurs post-partum. Donc physiquement, il est normal d’avoir des douleurs assez fortes et qui durent.
Il faut ajouter à cela qu’on somatise forcément dans le cas d’un deuil périnatal, et qu’on somatise là où ça fait déjà mal. Donc mal de dos multiplié dans mon cas.
Aurélie, tu as raison, on ne s’écoute sans doute pas assez. Je fais partie de ces personnes qui ont tendance à tenir dur, parce qu’après tout on ne va pas mourir de ceci ou de cela, qu’il y a pire dans la vie, que d’autres ont vécu ça... etc etc... on est en plein dans ces petites phrases dont je parlais dans un autre post, qu’on s’inflige ou se laisse infliger.
C’est vrai que mon bébé m’a appris beaucoup de choses, en particulier à être plus indulgente avec moi-même, à demander de l’aide, à m’écouter. Quand je l’ai vu le lendemain de l’accouchement je l’ai remercié, je ne savais même pas pourquoi. J’ai compris plus tard que parmi toutes les raisons pour lesquelles un merci était sortit de mon cœur, il y avait celle-ci.
Bonne soirée à vous, que la douceur remplace la douleur,
Audrey
Quelques petites réponses d’ordre plus médical. J’ai interrogé une ostheo, elle confirme que déjà, le corps met du temps à se remettre d’une grossesse et d’un accouchement, même si tôt par rapport au terme. De plus, la péridurale accentue les douleurs post-partum. Donc physiquement, il est normal d’avoir des douleurs assez fortes et qui durent.
Il faut ajouter à cela qu’on somatise forcément dans le cas d’un deuil périnatal, et qu’on somatise là où ça fait déjà mal. Donc mal de dos multiplié dans mon cas.
Aurélie, tu as raison, on ne s’écoute sans doute pas assez. Je fais partie de ces personnes qui ont tendance à tenir dur, parce qu’après tout on ne va pas mourir de ceci ou de cela, qu’il y a pire dans la vie, que d’autres ont vécu ça... etc etc... on est en plein dans ces petites phrases dont je parlais dans un autre post, qu’on s’inflige ou se laisse infliger.
C’est vrai que mon bébé m’a appris beaucoup de choses, en particulier à être plus indulgente avec moi-même, à demander de l’aide, à m’écouter. Quand je l’ai vu le lendemain de l’accouchement je l’ai remercié, je ne savais même pas pourquoi. J’ai compris plus tard que parmi toutes les raisons pour lesquelles un merci était sortit de mon cœur, il y avait celle-ci.
Bonne soirée à vous, que la douceur remplace la douleur,
Audrey
Mamange de mon magnifique Lenny le 30/03/2021 (IMG à 17sa et demie pour t21)
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Re: Et vous, avez-vous mal au dos ?
Bonjour Audrey,
Après mon IMG (à 17 SA pour T21 moi aussi), j’ai eu mal au dos.
J’ai cherché du côté des massages, mais je ne me sentais pas en confiance pour tester après un accouchement, je préférais rester prise en charge dans un contexte médical.
J’ai contacté la sage-femme d’une amie, à qui j’ai expliqué mon histoire et elle m’a orientée vers une ostéopathe spécialisée dans l’osthéopathie gynécologique. Je la vois régulièrement depuis et je peux dire que les rendez-vous m’ont fait beaucoup de bien.
J’ai osé tester le massage bien après et je m’en félicite car j’ai trouvé la masseuse très compétente aussi.
Je t’envoie les coordonnées en MP.
Moi aussi je suis plutôt du genre « dure à cuire », à trouver qu’il y a toujours pire.
Mais dans ces circonstances j’ai eu aussi l’instinct de rechercher toute l’aide possible (psy, ostéo...).
Perrine K.
Après mon IMG (à 17 SA pour T21 moi aussi), j’ai eu mal au dos.
J’ai cherché du côté des massages, mais je ne me sentais pas en confiance pour tester après un accouchement, je préférais rester prise en charge dans un contexte médical.
J’ai contacté la sage-femme d’une amie, à qui j’ai expliqué mon histoire et elle m’a orientée vers une ostéopathe spécialisée dans l’osthéopathie gynécologique. Je la vois régulièrement depuis et je peux dire que les rendez-vous m’ont fait beaucoup de bien.
J’ai osé tester le massage bien après et je m’en félicite car j’ai trouvé la masseuse très compétente aussi.
Je t’envoie les coordonnées en MP.
Moi aussi je suis plutôt du genre « dure à cuire », à trouver qu’il y a toujours pire.
Mais dans ces circonstances j’ai eu aussi l’instinct de rechercher toute l’aide possible (psy, ostéo...).
Perrine K.
Re: Et vous, avez-vous mal au dos ?
Bonjour,
Jai également eu mal au dos, ça a commencé pile 2 semaines après mon accouchement, j'avais l'impression que c'était vraiment à l'endroit de la péridurale.
J'en ai parlé à mon acupuncteur et après une séance j'ai eu des courbatures encore quelques jours et après la douleur est complètement passée.
Jai également eu mal au dos, ça a commencé pile 2 semaines après mon accouchement, j'avais l'impression que c'était vraiment à l'endroit de la péridurale.
J'en ai parlé à mon acupuncteur et après une séance j'ai eu des courbatures encore quelques jours et après la douleur est complètement passée.
Mamange de triplés nés le 22/12/2020 à 14sa. 
Re: Et vous, avez-vous mal au dos ?
Bonjour,
J'ai vu une ostéopathe spécialisée dans les grossesses il y a 2 jours. Elle a bien senti que les muscles de la zone lombaire étaient très contractés, ce que de mon côté j'associe, outre au stress de cet évènement traumatique, aux spasmes musculaires provoqués par les contractions induites pour l'IMG. Selon elle un peu de marche régulière et une deuxième séance devraient suffire.
C'est vrai que la douleur est moins gênante : dans les 2 premières semaines je ne pouvais pas marcher plus de 20 mn sans avoir vraiment mal. Là c'est toujours douloureux mais après plus longtemps. Comme pour le reste, le temps et une activité modérée aideront, en se donnant le temps de guérir avant de reprendre un rythme plus habituel.
J'ai finalement l'impression que mon dos est l'indicateur de mon état global par rapport à mon IMG A tel point que durant les premières semaines, lorsque je pleurais je n'avais pas mal au dos, et vice versa. A présent, quand je pleure, j'ai aussi mal au dos... Comme je vous le disais, je suis une championne de la somatisation !
Je vais peut-être passer aux massages par la suite, dans le monde de l'après Covid. @Perrine, la masseuse dont tu m'as envoyé les coordonnées a aussi un lieu d'accueil juste à côté de chez moi, mais qu'elle n'utilise pas en ce moment.
Prenez soin de vous,
Audrey
J'ai vu une ostéopathe spécialisée dans les grossesses il y a 2 jours. Elle a bien senti que les muscles de la zone lombaire étaient très contractés, ce que de mon côté j'associe, outre au stress de cet évènement traumatique, aux spasmes musculaires provoqués par les contractions induites pour l'IMG. Selon elle un peu de marche régulière et une deuxième séance devraient suffire.
C'est vrai que la douleur est moins gênante : dans les 2 premières semaines je ne pouvais pas marcher plus de 20 mn sans avoir vraiment mal. Là c'est toujours douloureux mais après plus longtemps. Comme pour le reste, le temps et une activité modérée aideront, en se donnant le temps de guérir avant de reprendre un rythme plus habituel.
J'ai finalement l'impression que mon dos est l'indicateur de mon état global par rapport à mon IMG A tel point que durant les premières semaines, lorsque je pleurais je n'avais pas mal au dos, et vice versa. A présent, quand je pleure, j'ai aussi mal au dos... Comme je vous le disais, je suis une championne de la somatisation !
Je vais peut-être passer aux massages par la suite, dans le monde de l'après Covid. @Perrine, la masseuse dont tu m'as envoyé les coordonnées a aussi un lieu d'accueil juste à côté de chez moi, mais qu'elle n'utilise pas en ce moment.
Prenez soin de vous,
Audrey
Mamange de mon magnifique Lenny le 30/03/2021 (IMG à 17sa et demie pour t21)
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