Bonjour Justine,
Ça me touche beaucoup que tu prennes de mes nouvelles, merci.
Il y'a des moments où je vais bien, où j'ai l'impression d'être sereine, confiante, et d'avoir envie de sourire et de vivre pleinement...
Et puis il y'a les moments où tout s'écroule, où j'ai l'impression que je n'y arriverai jamais, où je ne supporte plus rien ni personne, où je vois tout en noir... Et tout ça sans réellement savoir pourquoi tout d'un coup ça me tombe dessus !
J'ai vu la psychologue la semaine dernière, et après 1h de discussion, elle a conclu que j'allais bien, que j'analysais très bien les choses, et que je n'avais pas besoin que l'on se revoit pour l'instant. J'étais contente sur le moment de me dire que je gerais bien et que j'étais forte...
Sauf qu'après, je me suis sentie frustrée, angoissée, j'ai plein de questions qui me sont venues en tête, comme "comment je vais faire pour gérer avec ma fille ? Avec mon homme ? Comment gérer mes sautes d'humeur ? Mes angoisses incontrôlables ?"...
Alors c'est vrai que je suis plutôt bien dans ma tête, que je ne suis pas rongée par la culpabilité, que j'arrive à parler facilement de ce qui m'est arrivé...
Mais cette confrontation avec la mort de mon tout-petit a déclenché des pensées noires, des cauchemars, des angoisses par rapport à ma fille, mes proches, comme si je prenais conscience qu'il pouvait à eux aussi leur arriver tout et n'importe quoi...
Alors pour lutter contre ça, et me changer les idées, j'ai besoin d'action, de tout le temps faire quelque-chose, de sortir, prévoir des activités... mon homme essaie de suivre, mais il ne comprend pas très bien pourquoi j'ai la bougeotte comme ça, et ça créée des tensions, car lui a besoin de profiter de son temps libre pour s'occuper de la maison, du jardin, du bricolage ...
Sauf que moi, à la maison, j'ai l'impression de tourner en rond, et je me renferme, alors que dès que je suis à l'extérieur je me sens mieux et j'arrive à me détendre... je ne peux pas trop expliquer pourquoi, mais en tous cas ça rend les choses difficiles pour notre couple, car je suis parfois invivable, et même ma fille le ressent... Donc là je m'en veux beaucoup, je ne veux pas qu'elle subisse encore d'autres préjudices de cette situation...
On verra avec la reprise de l'école lundi, notre rythme sera différent, et ensuite mon homme reprendra le travail le 18, et moi j'en profiterai pour faire du sport, de nouvelles activités. ..en fait je pense que j'ai besoin de prendre du temps pour moi, d'être un peu solitaire de temps en temps pour me retrouver, et c'est ce que je n'arrive pas à faire en ce moment...
Je pense fort à vous toutes, à vos anges et à votre douleur. Je me dis tous les jours que malgré mon malheur, j'ai de la chance d'avoir ma petite Lola, et que je n'ai pas le droit de me plaindre, comparé à certaines d'entre vous...
Bon dimanche à toutes
