Ou deposer toute la colere ?

[Aude13]

Bonjour

J'ai subit une img le mardi 23 Mai parce que ma petite poupée Matilda n'avait pas de rein et ne pouvait faire un chemin de vie plus long ... J'ai une grande fille Madeline de 2 ans et demi ...

Je sais pas quoi faire de cette colere qui bouillonne en moi, je ne suis pas croyante peut etre que si je l'etait se serai plus facile ce qui me frustre c'est cette absence de cible ... Pour que la colere puisse s'exprimer il faut une cible et la j'entend juste " c'est la vie, c'est comme ca " ! Et moi je la met ou toute cette colere comment je fait avec toute cette colere comment je vit avec toute cette colere elle me rend folle cette colere ... Comment je la crache cette colere comment je la vomit pour l'evacuer ... Comment

[Anne2017]

Bonjour Aude,

Malheureusement la colère est une étape du deuil. Comment trouver un responsable de ce qui nous arrive, quand la médecine ne donne pas de raison à notre perte, ou qu'une raison partielle, non satisfaisante ?

Malheureusement la ressource est en toi. C'est très dur d'accepter qu'il n'y a pas de raison au "pourquoi moi? Pourquoi mon bébé?"

Il n'y a pas de clef universelle pour passer outre ce sentiment. A titre personnel le fait de savoir, depuis toujours, par des expériences vécues anciennes, que nous portons tous en nous nos chances et nos malchances, m'a aidé à passer à travers cette colère. Le fait de parler avec d'autres maman frappées aussi, afin de ne plus penser qu'il n'y avait que moi qui était concernée, frappeet par le destin.

As tu des terrains d'expressions de ta colère, es tu aidée, suivie? La seule chose à te conseiller c'est de parler de cette colère pour ne pas qu'elle te ronge...

[malulu]

Oui, Anne a raison, il faut en parler de cette colère pour qu'elle ne te ronge pas. Je crois même qu'il faut la faire sortir, l'exprimer. Je suis dans le même état que toi. Alors ma colère je vais aller la HURLER à pleins poumons à la campagne et à la montagne.

[Aude13]

Merci pour vos reponse tout d'abord !

Ma psy m'a dit exactement ca de trouver un coin pour me defouler ou de visualiser la scene en meditant bizarrement le fait qu'elle me dise ca m'a soulager provisoirement surement mais au moins je sais que si j'ai besoin que sa sorte je serais comment faire ...

Mais c'est difficile de pas etre en colere contre la terre entiere c'est une lutte de chaque instant

[PoissonAnge]

Bonjour Aude13, es-tu des Bouches-du-Rhône, si c'est le cas, nous pourrions peut être nous rencontrer?

[Balindo]

Bonsoir Aude,

J'ai accouché il n'y a que 6 jours et depuis l'annonce de la trisomie 21 il y a 15 jours aujourd'hui, je n'avais pas de colère mais la je la sens monter ces 3 derniers jours...
Je suis en colère contre le monde qui tourne, insouciant, je suis en colère contre le destin, contre la faute a pas de chance, contre les gens qui sourient mais je ne peux pas leur en vouloir...
Mais je ne veux pas que cette colère s'installe, il faut l'évacuer et surtout l'accepter.
Alors pour moi ca devient une évidence, notre maison est en plein travaux et je vais transformer cette colère en quelque chose de constructif, j'attends de me remettre physiquement et je vais peindre, peindre, peindre...
la seule pièce qui m'interroge est la chambre qui devait être pour mon bébé... Je sais qu'elle sera occupé par son prochain petit frère ou petite sœur mais en attendant elle sera vide...
Bref, construire ou créer quelque chose me semble une bonne chose pour avancer et ca sera symbolique, ca aura un sens...

Bon courage a toi
Émilie

[Aude13]

J'habite en saone et loire !

Pour toi Emilie tu as raison pour tes travaux c'est constructif moi les travux on été fait de a à z avant ma grossesse et du coup quand j'avais des moments de ras le bol et d'epuisement je pensais à la famille que j'ai deja et au bebe futur du coup pour moi ca exacerbe la colere au lieu de l'apaiser ...

Pour la chambre du bébé moi en attendant c'etait une salle de yoga meditation elle l'ai restée ...

Merci de votre ecoute

[Lucile]

Je suis soulagée de me dire que je ne suis pas la seule à ressentir de la colère !

Pour moi elle s'exprime par le fait que je ne bois pas, je ne fume pas et je ne me drogue pas. J'ai fait attention à ce que je mangeais ect... Et pourtant mon petit ange n'a pas su pousser comme les autres bébés.

J'en veux à toutes ces femmes qui ne prennent pas soin d'elles et de leur bébé. Elles ne savent pas la chance qu'elles ont...

Je me dis que la vie est injuste...

[Aude13]

Lucile je me retrouve totalement dans se que tu dis , j'ai jamais bu ni fume ni drogue, je mange bio je vis à la campagne je fais attention à tout et malgré tout ca, ca m'arrive ... Je crois qu'il faut se dire que dans la vie on ne controle rien et que malgré toute notre bonne volonté et nos efforts l'issu de l'histoire ne nous appartient pas vraiment ... Je ne suis pas croyante je le dis dans le sens il y a des choses qui nous echappe et ca en fait partis ...

Dans les maternelles une mamange a dit qu'elle etait soulagée que sa puce ne soit plus prisonniere de se corps malade ... Ca ne m'a pas parlé pleinement de suite mais maintenant j'y pense souvent nos petit ange sont libres maintenant, Libres ...

Pour la vie, ma psy a m'a dit : " la vie n'est pas juste, mais elle n'est pas non plus injuste" Et ca m'a enervé mais c'etait vrai ...

Si tu en veux à toutes ces femmes qui ne prennent pas soin d'elle et de leurs bébé sert toi en visualise les dans ta tete et sert toi d'elle comme cible pour exterioriser ta colere

Prends soin de toi surtout et de ton ange

[PoissonAnge]

Vos interventions sont très justes et je m'y retrouve pleinement.
Cela me met hors de moi des mamans qui fument en poussant leur poussette, en pleine heure de pointe et avec le smartphone à la main...
Mais que faire, je me dis que la roue tourne, qu'il y a plus malheureux que nous, c'est ce qui m'a toujours servi à avancer dans la vie!
Elle est parfois injuste, si on peut le dire, mais il faut arriver à savourer les bonnes choses, la santé pour nous et les proches, un rayon de soleil qui passe sur une jolie rose, un bisou ou une caresse de son chéri, son chien qui se roule dans l'herbe, bref apprécier les petits riens du quotidien, se recentrer sur soi et ses proches en se disant que les autres, ont peut être réussi à avoir un enfant en bonne santé, mais ils ne savent pas savourer cette chance.
Quand j'arrive à relativiser, je prends cet évènement comme une leçon de vie, où Ange est le maître d'école qui veille sur nous, où qu'il soit, en faisant bien attention à ce que l'on savoure chaque seconde et petit à petit la colère s'en va.
C'est peut être fou, mais j'éprouve même un certain bonheur, un apaisement, tout en pensant à lui...