Hello Camille,
Oui j’arrive à me concentrer à peu près, parfois mon esprit divague mais j’essaie de revenir rapidement dans ma tâche. Je fais une journée de TT par semaine, on va voir ce que ça donne, parce que malgré tout c est être à la maison et pas dans l’ambiance de travail.
Et les trajets et pause dej servent à évacuer le trop plein. Mardi et mercredi ça allait mieux. Hier soir encore une nouvelle annonce de grossesse (la 3eme en 1 mois) = jeudi au fond du trou!
J’ai appelé la sage femme du DAN qui m’a dit que les cycles pouvaient ne pas être comme avant et mettre du temps à se remettre en place. Du coup je me dis que c’est de ma faute parce que le moral est au plus bas. Alors que j’ai envie/besoin de recommencer les essais…
Merci de ton retour en tout cas et bon courage à toi
Retour travail, cycles post IMG
Re: Retour travail, cycles post IMG
Fanny
Mamange de Léon né sans vie à 26+6 suite IMG le 21/01/25
Mamange de Léon né sans vie à 26+6 suite IMG le 21/01/25
Re: Retour travail, cycles post IMG
Bonjour à toutes,
Je réécris ici pcq depuis 10 jours rien de nouveau. Mes règles ne sont toujours pas revenues, ce qui me fait encore plus culpabiliser.
J’attaque ma 3eme semaine de reprise au boulot, j’ai l’impression que mon état empire depuis.
Je vois ma psy, une autre pour commencer l’EMDR mais très déçue de ma dernière séance qui n’a pas fonctionné. La SF du DAN qui m’avait suivie m’a rappelée, pour tenter de me rassurer. J’ai vu mon généraliste qui m’a prescrit des antidépresseurs. J’ai rdv ac ma gyneco lundi prochain.
Je tourne en boucle sur les annonces de grossesse et la chance de mes amies qui vont avoir leur bébé, mon bébé que j’ai perdu, et le fait que ma tête et mon corps sont bloqués pour recommencer les essais. Quand je vois que sur ce forum bcp sont retombées enceinte dans les 3/4 mois qui ont suivi l’IMG ça me renvoie encontre plus à un sentiment d échec.
Le mois d’avril est le mois de mon terme (DPA le 30) et de mon anniv. C’est un cauchemar
Est ce que certaines d entre vous ont vécu ça?
Je réécris ici pcq depuis 10 jours rien de nouveau. Mes règles ne sont toujours pas revenues, ce qui me fait encore plus culpabiliser.
J’attaque ma 3eme semaine de reprise au boulot, j’ai l’impression que mon état empire depuis.
Je vois ma psy, une autre pour commencer l’EMDR mais très déçue de ma dernière séance qui n’a pas fonctionné. La SF du DAN qui m’avait suivie m’a rappelée, pour tenter de me rassurer. J’ai vu mon généraliste qui m’a prescrit des antidépresseurs. J’ai rdv ac ma gyneco lundi prochain.
Je tourne en boucle sur les annonces de grossesse et la chance de mes amies qui vont avoir leur bébé, mon bébé que j’ai perdu, et le fait que ma tête et mon corps sont bloqués pour recommencer les essais. Quand je vois que sur ce forum bcp sont retombées enceinte dans les 3/4 mois qui ont suivi l’IMG ça me renvoie encontre plus à un sentiment d échec.
Le mois d’avril est le mois de mon terme (DPA le 30) et de mon anniv. C’est un cauchemar
Est ce que certaines d entre vous ont vécu ça?
Modifié en dernier par F@nny le 07 avril 2025, 09:43, modifié 1 fois.
Fanny
Mamange de Léon né sans vie à 26+6 suite IMG le 21/01/25
Mamange de Léon né sans vie à 26+6 suite IMG le 21/01/25
Re: Retour travail, cycles post IMG
Coucou Fanny.
Tu es épuisée ? Tu arrives à te reposer ?
Ça peut bloquer les règles là fatigue..
Ici c est mon homme qui bloque pour les essais.. patience..
Essaie une autre pro pour L EMDR.
La mienne est magique... Grâce à elle je me débloque de beaucoup de choses.
Tu sors un peu pour t aérer l esprit ?
Au départ je me forçais et je ne prenais pas plaisir à prendre du bon temps.. Ça a pris quelques semaines. Maintenant j apprécie er ça me fait du bien.
Qu aimes tu faire pour te détendre ?
Tu es épuisée ? Tu arrives à te reposer ?
Ça peut bloquer les règles là fatigue..
Ici c est mon homme qui bloque pour les essais.. patience..
Essaie une autre pro pour L EMDR.
La mienne est magique... Grâce à elle je me débloque de beaucoup de choses.
Tu sors un peu pour t aérer l esprit ?
Au départ je me forçais et je ne prenais pas plaisir à prendre du bon temps.. Ça a pris quelques semaines. Maintenant j apprécie er ça me fait du bien.
Qu aimes tu faire pour te détendre ?
Re: Retour travail, cycles post IMG
Coucou Deborah,
Je ne me sens pas épuisée, je dors pas trop mal avec un médoc léger.
J’arrive à voir des amis et je suis d’accord avec toi ça fait bcp de bien. Même si je parle bcp de ce qui nous est arrivé, j arrive qd mm à m’intéresser à elles.
Je retente une séance avec elle mercredi soir, mais en effet si ça ne fonctionne pas à nouveau je verrai pour changer. A 95€ la séance qui sert à rien ça pique!
Je verrai ce que me dis ma gygy, je me dis aussi que ça risque de bloquer jusqu a ma DPA, vu que je devrais encore être enceinte en ce moment, mais une fois la DPA passée Léon devrait être là et ça ne sera pas le cas…
On va partir qq jours vers cette date, j’espère que j arriverai à en profiter pcq les vacances de mars ont été dures psychologiquement mm si ça nous a permis de nous retrouver ac mon cheri.
Et toi comment te sens tu?
Je ne me sens pas épuisée, je dors pas trop mal avec un médoc léger.
J’arrive à voir des amis et je suis d’accord avec toi ça fait bcp de bien. Même si je parle bcp de ce qui nous est arrivé, j arrive qd mm à m’intéresser à elles.
Je retente une séance avec elle mercredi soir, mais en effet si ça ne fonctionne pas à nouveau je verrai pour changer. A 95€ la séance qui sert à rien ça pique!
Je verrai ce que me dis ma gygy, je me dis aussi que ça risque de bloquer jusqu a ma DPA, vu que je devrais encore être enceinte en ce moment, mais une fois la DPA passée Léon devrait être là et ça ne sera pas le cas…
On va partir qq jours vers cette date, j’espère que j arriverai à en profiter pcq les vacances de mars ont été dures psychologiquement mm si ça nous a permis de nous retrouver ac mon cheri.
Et toi comment te sens tu?
Fanny
Mamange de Léon né sans vie à 26+6 suite IMG le 21/01/25
Mamange de Léon né sans vie à 26+6 suite IMG le 21/01/25
Re: Retour travail, cycles post IMG
Comme ma psy a dit, nous sommes impatientes et nous devons être tolérante avec nous même..
J ai réussi à me mettre ça dans ma tête...
Ce deuil est épuisant. C est un travail de tous les jours.. il faut de la force pour aller mieux et on va aller mieux mais doucement..
On y arrivera tu sais. Tu vas y arriver c est sur, tu vas trouver la force et dans quelques mois tu te dira, ouhaou j ai réussi!
Penses à l avenir. Il sera beau. Sans nos Léon mais beau.
On pensera à eux très souvent. Mais c est encore récent de penser en positif.
Il faut être triste et se prendre des coups pour après aller mieux malheureusement. Je l ai appris avec l EMDR.
J ai fais une lettre à mon Léon. Ça m apaise
Je vais aller le voir au jardin des souvenirs Ça m apaise aussi..
Je pense bien à toi, à nos Léon, et en l avenir qui sera beau tu verra
J ai réussi à me mettre ça dans ma tête...
Ce deuil est épuisant. C est un travail de tous les jours.. il faut de la force pour aller mieux et on va aller mieux mais doucement..
On y arrivera tu sais. Tu vas y arriver c est sur, tu vas trouver la force et dans quelques mois tu te dira, ouhaou j ai réussi!
Penses à l avenir. Il sera beau. Sans nos Léon mais beau.
On pensera à eux très souvent. Mais c est encore récent de penser en positif.
Il faut être triste et se prendre des coups pour après aller mieux malheureusement. Je l ai appris avec l EMDR.
J ai fais une lettre à mon Léon. Ça m apaise
Je vais aller le voir au jardin des souvenirs Ça m apaise aussi..
Je pense bien à toi, à nos Léon, et en l avenir qui sera beau tu verra
Re: Retour travail, cycles post IMG
Hello Fanny,
Je pense qu'il y a effectivement bcp de psychologique malheureusement. Peut être que tes cycles vont se remettre après cette date.
En tous cas tu fais bien d'aller voir ton gyneco, tu as peut être aussi besoin d'être rassurée pour que ca débloque quelque chose dans ta tête.
Tu prends quoi comme médoc léger pour dormir (tu peux me répondre en privé stp
). De mon côté je prends un truc léger mais j'ai pas l'impression que ca fonctionne. Je me tourne pendant des heures avant de m'endormir. Ca commence à me taper sur le système. Je suis censée reprendre le boulot dans 2 semaines et si je n'arrive pas à dormir ca va pas le faire.
Tu fais quoi comme boulot ? Peut être aussi ton boulot te stress et ton corps et ton esprit sont déjà en train de gérer le deuil donc peut être que tu n'as pas la disponibilité mentale pour gérer le stress du boulot aussi. Il faut essayer le plus possible de se préserver. Tu as réussi à en parler à ton boulot ? Peut être que tu peux un peu aménager ton travail pour que tu puisses mieux y arriver.
Est ce que tu fais du sport? Pour ma part ca m'aide beaucoup. J'étais déjà sportive avant mais je fais du sport tous les jours et ca me fait un bien fout à la tête. Je me sens vraiment bien après 1 petite heure de sport (quelqu'il soit). Même la marche ca fait du bien je trouve. Tu peux peut être profiter de ta pause déj pour aller marcher un peu en ce moment les beaux jours reviennent donc cela peut t'aider.
L'EMDR, j'ai bien envie de tester aussi. Il y a une spécialiste dans le cabinet de psy de ma psy. Je vais lui en parler vendredi à mon RDV hebdo pour voir si elle pense que ca peut m'aider.
Il faut aussi réussir à accepter ces jours où ca va moins bien. C'est toujours plus facile à dire qu'à faire mais ca aide aussi. J'ai téléchargé l'application petit bambou et je fais une séance de méditation tous les soirs. J'ai l'impression que ca m'aide à prendre du recul. Je suis actuellement un programme qui s'intitule "lacher prise" je pense que ca m'aide. Tu peux peut être tester aussi.
Je te souhaite d'aller mieux demain. Aujourd'hui n'est peut être pas un bon jour mais demain ou après demain ça ira mieux. Chaque jour un petit pas !!
Bon courage
Camille
Je pense qu'il y a effectivement bcp de psychologique malheureusement. Peut être que tes cycles vont se remettre après cette date.
En tous cas tu fais bien d'aller voir ton gyneco, tu as peut être aussi besoin d'être rassurée pour que ca débloque quelque chose dans ta tête.
Tu prends quoi comme médoc léger pour dormir (tu peux me répondre en privé stp
). De mon côté je prends un truc léger mais j'ai pas l'impression que ca fonctionne. Je me tourne pendant des heures avant de m'endormir. Ca commence à me taper sur le système. Je suis censée reprendre le boulot dans 2 semaines et si je n'arrive pas à dormir ca va pas le faire. Tu fais quoi comme boulot ? Peut être aussi ton boulot te stress et ton corps et ton esprit sont déjà en train de gérer le deuil donc peut être que tu n'as pas la disponibilité mentale pour gérer le stress du boulot aussi. Il faut essayer le plus possible de se préserver. Tu as réussi à en parler à ton boulot ? Peut être que tu peux un peu aménager ton travail pour que tu puisses mieux y arriver.
Est ce que tu fais du sport? Pour ma part ca m'aide beaucoup. J'étais déjà sportive avant mais je fais du sport tous les jours et ca me fait un bien fout à la tête. Je me sens vraiment bien après 1 petite heure de sport (quelqu'il soit). Même la marche ca fait du bien je trouve. Tu peux peut être profiter de ta pause déj pour aller marcher un peu en ce moment les beaux jours reviennent donc cela peut t'aider.
L'EMDR, j'ai bien envie de tester aussi. Il y a une spécialiste dans le cabinet de psy de ma psy. Je vais lui en parler vendredi à mon RDV hebdo pour voir si elle pense que ca peut m'aider.
Il faut aussi réussir à accepter ces jours où ca va moins bien. C'est toujours plus facile à dire qu'à faire mais ca aide aussi. J'ai téléchargé l'application petit bambou et je fais une séance de méditation tous les soirs. J'ai l'impression que ca m'aide à prendre du recul. Je suis actuellement un programme qui s'intitule "lacher prise" je pense que ca m'aide. Tu peux peut être tester aussi.
Je te souhaite d'aller mieux demain. Aujourd'hui n'est peut être pas un bon jour mais demain ou après demain ça ira mieux. Chaque jour un petit pas !!
Bon courage
Camille
Mamange de Léon né sans vie à 24+1 suite IMG le 24/02/25
Re: Retour travail, cycles post IMG
Hello,
Je continue dans cette discussion sur les cycles et le retour au travail. Aujourd'hui c'était mon premier jour de reprise et cela s'est bien passé. Mon équipe était heureuse de me retrouver et moi aussi honnêtement. Mais rebelotte, ce soir je ne dors pas. Cela commence à me taper un peu sur le système d'avoir un sommeil autant en dent de scie.
Pour couronner le tout, je n'arrête pas de penser à la grossesse d'après. Du coup je m'en veux, pour mon Léon d'abord, je trouve ça dur pour lui, je ne veux pas qu'il croit, d'où qu'il est, que je "passe à autre chose". Mais aussi je me dis que c'est trop tôt.
J'ai eu mon retour de couche début avril soit 5 semaines pile après l'IMG et la j'attends que mes règles arrivent. Encore une semaine à attendre. Mais là j'ai peur : peur de ne pas les avoir et aussi de les avoir. Car dans un sens cela voudra dire que je ne suis pas enceinte (j'ai a peu près une certitude que ce sera le cas). Et dans l'autre sens si je ne les ai pas cela veut dire qu'il faudra faire un test de grossesse et passer l'étape de la déception qu'il soit négatif, et si c'est le cas, j'ai peur de me dire que j'ai un problème si mes règles ne reviennent pas.
C'est dingue comme notre propre cycle peut nous faire cogiter autant.
Je continue dans cette discussion sur les cycles et le retour au travail. Aujourd'hui c'était mon premier jour de reprise et cela s'est bien passé. Mon équipe était heureuse de me retrouver et moi aussi honnêtement. Mais rebelotte, ce soir je ne dors pas. Cela commence à me taper un peu sur le système d'avoir un sommeil autant en dent de scie.
Pour couronner le tout, je n'arrête pas de penser à la grossesse d'après. Du coup je m'en veux, pour mon Léon d'abord, je trouve ça dur pour lui, je ne veux pas qu'il croit, d'où qu'il est, que je "passe à autre chose". Mais aussi je me dis que c'est trop tôt.
J'ai eu mon retour de couche début avril soit 5 semaines pile après l'IMG et la j'attends que mes règles arrivent. Encore une semaine à attendre. Mais là j'ai peur : peur de ne pas les avoir et aussi de les avoir. Car dans un sens cela voudra dire que je ne suis pas enceinte (j'ai a peu près une certitude que ce sera le cas). Et dans l'autre sens si je ne les ai pas cela veut dire qu'il faudra faire un test de grossesse et passer l'étape de la déception qu'il soit négatif, et si c'est le cas, j'ai peur de me dire que j'ai un problème si mes règles ne reviennent pas.
C'est dingue comme notre propre cycle peut nous faire cogiter autant.
Mamange de Léon né sans vie à 24+1 suite IMG le 24/02/25
Re: Retour travail, cycles post IMG
Hello Camille,
Je suis contente de lire que la reprise du travail s’est bien passée! C’est déjà un bon point.
Je crois que c est toute l’ambivalence du deuil que nous vivons: envie de retomber enceinte, et culpabiliser de vouloir recommencer si vite après avec perdu un tout petit qu on attendait tellement…
J’en suis arrivée à la conclusion que notre corps parle pour nous. Si nos cycles ne reviennent pas tout de suite comme il faut, c est que notre coeur et notre tête ne sont pas encore prêts et c’est peut être mieux ainsi.
Nos IMG sont encore très récentes cela fait à peine 2, 3 mois, on veut aller trop vite, alors qu il faudrait être indulgentes avec nous même: on a vécu un traumatisme dans nos corps et nos cœurs.
J’ai fait une séance de magnétisme hier, il en est ressorti que mon Léon prenait encore toute la place dans mon ventre, que j étais encore très connectée à lui et qu on avait un lien très fort. Mais en accord avec lui, il a laissé sa place. Sa place aujourd’hui elle est dans mon cœur et mon ventre est libre pour accueillir son petit frère ou sa petite sœur un jour.
vouloir avoir un autre enfant, c’est normal avec ce qu on vécu, celui qu on a perdu aura toujours une place dans nos cœurs, dans nos familles et avec la future fratrie, c est à nous de le faire vivre et il est évident qu on le fera très bien. Mais notre désir d’enfant et de famille est toujours présent, car celui perdu n’a pas pu avoir la place qu on espérait.
Pour le sommeil tu as essayé un comprimé entier de celui dont on avait parlé en MP? Ca me permet de dormir sans effet de somnolence la journée…
Douces pensées pour nos Léon!
Je suis contente de lire que la reprise du travail s’est bien passée! C’est déjà un bon point.
Je crois que c est toute l’ambivalence du deuil que nous vivons: envie de retomber enceinte, et culpabiliser de vouloir recommencer si vite après avec perdu un tout petit qu on attendait tellement…
J’en suis arrivée à la conclusion que notre corps parle pour nous. Si nos cycles ne reviennent pas tout de suite comme il faut, c est que notre coeur et notre tête ne sont pas encore prêts et c’est peut être mieux ainsi.
Nos IMG sont encore très récentes cela fait à peine 2, 3 mois, on veut aller trop vite, alors qu il faudrait être indulgentes avec nous même: on a vécu un traumatisme dans nos corps et nos cœurs.
J’ai fait une séance de magnétisme hier, il en est ressorti que mon Léon prenait encore toute la place dans mon ventre, que j étais encore très connectée à lui et qu on avait un lien très fort. Mais en accord avec lui, il a laissé sa place. Sa place aujourd’hui elle est dans mon cœur et mon ventre est libre pour accueillir son petit frère ou sa petite sœur un jour.
vouloir avoir un autre enfant, c’est normal avec ce qu on vécu, celui qu on a perdu aura toujours une place dans nos cœurs, dans nos familles et avec la future fratrie, c est à nous de le faire vivre et il est évident qu on le fera très bien. Mais notre désir d’enfant et de famille est toujours présent, car celui perdu n’a pas pu avoir la place qu on espérait.
Pour le sommeil tu as essayé un comprimé entier de celui dont on avait parlé en MP? Ca me permet de dormir sans effet de somnolence la journée…
Douces pensées pour nos Léon!
Fanny
Mamange de Léon né sans vie à 26+6 suite IMG le 21/01/25
Mamange de Léon né sans vie à 26+6 suite IMG le 21/01/25
Re: Retour travail, cycles post IMG
Petit coucou
Aujourd'hui le sentiment de ne jamais me remettre de la perte de mon Léon.
J ai rêvé que j étais enceinte .. Je culpabilise un peu..
Fanny, ça me tente bien la séance que tu as faite on a toute besoin se ce sentiment de laisser la place à leur petit frère ou sœur. Je suppose que tu es apaisée alors un peu plus.
Je me retrouve aussi, 2 mois après à avoir des troubles du sommeil et des douleurs dentaires liées au stress.. je serre les dents ou je pousse mes dents avec ma langue je ne sais pas trop. Je me pensais apaisée mais finalement non.
J ai le sentiment que les séances EMDR ne me soulagent plus.
Et camzop je suis persuadée que Fanny a raison et que notre corps parle pour nous. Concernant les cycles.
Bizarrement j ai retrouvé mes cycles normaux mais aucune envie de grossesse, alors qu à peine sortie de la mat' je désirait une grossesse plus que tout.
Mais après une séance d EMDR je me suis rendue compte que mon cerveau n était pas prêt, que je devais attendre..
Je pense bien à vous et je crois en nous. On arrivera a avancer
Je vous embrasse
Aujourd'hui le sentiment de ne jamais me remettre de la perte de mon Léon.
J ai rêvé que j étais enceinte .. Je culpabilise un peu..
Fanny, ça me tente bien la séance que tu as faite on a toute besoin se ce sentiment de laisser la place à leur petit frère ou sœur. Je suppose que tu es apaisée alors un peu plus.
Je me retrouve aussi, 2 mois après à avoir des troubles du sommeil et des douleurs dentaires liées au stress.. je serre les dents ou je pousse mes dents avec ma langue je ne sais pas trop. Je me pensais apaisée mais finalement non.
J ai le sentiment que les séances EMDR ne me soulagent plus.
Et camzop je suis persuadée que Fanny a raison et que notre corps parle pour nous. Concernant les cycles.
Bizarrement j ai retrouvé mes cycles normaux mais aucune envie de grossesse, alors qu à peine sortie de la mat' je désirait une grossesse plus que tout.
Mais après une séance d EMDR je me suis rendue compte que mon cerveau n était pas prêt, que je devais attendre..
Je pense bien à vous et je crois en nous. On arrivera a avancer
Je vous embrasse
Re: Retour travail, cycles post IMG
Êtes vous déjà allée vous recueillir, là où repose vos bébés?
Je n ai pas réussi encore..
Je n ai pas réussi encore..