Désir de grossesse, comment savoir si on est prêts

[Clara.]

Bonjour,

Nous sommes les parents d'un petit garçon de 3 ans et nous avons perdu notre deuxième bébé le 20 novembre à 21 SA d'une MFIU inexpliquée.
Ca a été une douleur atroce mais je me surprends à me sentir chaque jour mieux, à passer déjà de nombreuses journées de suite sans pleurer. Bien sûr je pense tous les jours à mon bébé et il y a des jours difficiles.
Mais je retrouve une certaine normalité dans ma vie et le plaisir des choses simples du quotidien.

La normalité pour moi, c'est aussi de ressentir à nouveau ce désir de grossesse, très fort. J'ai eu le retour de mes règles le 20 décembre, pile un mois après mon accouchement. Cela m'a rassurée, j'avais presque le même sentiment que si je découvrais une grossesse (genre OUF tout marche normalement, je peux retomber enceinte).

Mais avec mon conjoint, c'est difficile d'aborder le sujet. On se tend tous les deux dès qu'on essaye d'en parler parce que j'en ai très envie et que lui a très peur (que ça se reproduise, qu'on découvre un problème ou un handicap, que la grossesse soit angoissante, que je ne sois pas prête, que le futur bébé ressente nos angoisses, etc etc). Heureusement on s'aime très fort et notre couple est solide.
Je lui ai dit que je voulais attendre le prochain cycle pour se relancer dans le projet d'une nouvelle grossesse, sachant que j'ai 37 ans et que j'ai peur que mon âge m'empêche de tomber enceinte rapidement ou qu'il entraîne des complications dans la grossesse. Pour mon premier garçon, j'ai mis 4 mois à tomber enceinte mais j'avais fait une FC très précoce. 2 mois plus tard, j'étais enceinte et tout s'est bien déroulé. Pour cette grossesse-là je suis tombée enceinte lors du premier essai. Je me dis donc que tout peut aller très vite mais tant que ça ne sera pas arrivé, je vais m'inquiéter que ça ne marche pas.

Pour mon conjoint c'est prématuré de se relancer tout de suite dans ce projet de grossesse, il préfère attendre "qu'on se sente vraiment". Je comprends ses inquiétudes mais moi je me sens prête et j'ai la peur du temps qui passe pour moi et mon corps, de l'écart d'âge qui se creuse entre nos enfants. Et j'ai trop envie d'être à nouveau enceinte et de pouvoir rêver notre famille à quatre.

Je me demande si vous êtes passées par là, à ne pas savoir si on est vraiment prêtes. Mon conjoint pense que je suis encore trop fragile : est-ce que c'est lui qui a raison et que je me raconte que je suis prête ou est-ce que je le suis vraiment ? Comment faire pour s'accorder en couple ? Comment supporter l'attente que l'autre nous demande ?

J'espère que vous pourrez m'apporter vos lumières en ce premier jour de l'année 2025. Je vous souhaite une année pleine d'espoir et de bonheur, parce que comme l'a écrit Jacques Prévert "Le bonheur, en partant, m'a dit qu'il reviendrait". Je vous conseille la lecture de ce magnifique poème qui m'a fait beaucoup de bien.

Une pensée pour toutes les femmes et tous les couples que nous sommes sur ce forum réconfortant, et une pensée particulière pour nos petits bébés et pour leurs frères et soeurs s'ils en ont, qui vivent ce deuil avec la tendresse de l'enfance.

[R_aphaelle]

Bonjour Clara,

J'ai également perdu mon deuxième enfant d'une MFIU inexpliquée à 23SA le 21 septembre 2024. J'ai très vite ressenti le désir de retomber enceinte, et, comme dans ton cas, mon conjoint préférait que nous attendions un peu afin de se laisser le temps de "digérer" ce qui nous était arrivé..
Nous en avons beaucoup échangé entre nous et moi avec ma psychologue, et il a finalement changé d'avis rapidement (je suis d'ailleurs retombée enceinte au mois de novembre). Pour moi, retomber enceinte était une façon de rester du côté de la vie, en poursuivant la construction de la famille que nous souhaitons. La psychologue nous a aussi indiqué que quel que soit le temps attendu, la grossesse d'après réactiverait forcément le processus de deuil, et donc nous en avons conclu que l'attente ne nous rendrait pas les choses plus simples. D'ailleurs, même si cette grossesse est stressante, elle m'aide beaucoup moralement, c'est ma façon d'avancer.
En tout cas je comprends tes questionnements car j'ai eu les mêmes, et chaque jour qui passait sans être de nouveau enceinte était pour moi une torture alors qu'au final mon conjoint a juste eu besoin de quelques semaines de plus pour se faire à l'idée (ce qui avec le recul n'est pas si long).

Je te souhaite bon courage pour cette période et t'envoie des ondes positives pour cette nouvelle année. Douces pensées pour ton petit ange

[Pépin]

Bonjour Clara et Raphaëlle,

Je suis désolée des épreuves que vous avez vécues. J'ai une douce pensée pour vos bébés.

Pour ma part, j'ai vécu une IMG pour T21 à 17 SA. En entrant en salle d'accouchement, la seule pensée qui m'aidait à ne pas sombrer, c'était de me dire que je reviendrais dans ce bloc accouchement pour un bébé vivant et en bonne santé. J'avais besoin de me raccrocher à la vie et à l'espoir. Mon désir de maternité n'était pas comblé.

C'était assez difficile à comprendre pour mon conjoint. Il voulait prendre plus de temps. Il était très angoissé et traumatisé par l'épreuve que nous avions traversée. Il commençait à se projeter dans son nouveau rôle de papa quand notre monde s'est écroulé.

J'ai pris le temps de lui expliquer mon point de vue, ma détresse et mes besoins. Je lui ai dit que j'allais déprimer si je n'avais pas une lueur d'espoir avant la fin de l'année. Je lui ai aussi expliqué que, peu importe le temps passé, la prochain grossesse serait source d'angoisse pour nous. Il a compris et a pris sur lui.

Quand nous avons eu le feu vert médical et génétique (6 bonnes semaines après l'accouchement), il a été d'accord de retenter.

Je suis tombée enceinte dès le premier cycle d'essai. Je suis actuellement à 31 SA. La grossesse suivante est angoissante, mais aussi pleine d'espoir. Nous avons mis du temps avant d'oser vraiment y croire. Ça n'efface pas notre peine, mais ça adoucit quand même l'avenir.

Je te souhaite une belle grossesse, Raphaëlle.

J'espère que tu auras un test positif dès que vous serez prêts, Clara.

[Clara.]

Oh merci Raphaëlle pour ta réponse et félicitations pour ta grossesse ! Comment te sens-tu pour cette nouvelle grossesse ? Joyeuse et angoissée ou bien tu es tranquille ?

Je me sens rassérénée de lire ton message et de voir que les choses peuvent évoluer en quelques semaines. C’est vrai qu’en un mois et demi on a déjà fait un incroyable chemin, je me dis donc que ça va continuer. Et puis nous voyons chacun un psychologue de notre côté, ça nous aide beaucoup.

En attendant j’essaye de « profiter » de ce temps où je ne suis pas enceinte pour faire des choses interdites comme boire des coups, manger de la charcuterie ou porter mon enfant sans m’inquiéter de me faire mal au ventre. Je me dis que ça me permet de réaliser que je ne suis plus enceinte, et que quand je le serai à nouveau, j’aurai le souvenir d’une coupure entre les deux grossesses, même si elles sont rapprochées.

Pépin, merci aussi pour ton message et félicitations pour ta grossesse ! Quel espoir vous m’apportez toutes les deux ! Je vois que je ne suis pas seule à ressentir cette envie pressante de vie, et que mon conjoint n’est pas le seul à me ralentir pour nous protéger.
Depuis cette épreuve, j’ai appris à m’écouter. Si je m’écoutais je serais déjà en train d’essayer d’être à nouveau enceinte. Mais il faut aussi que j’écoute mon conjoint et que je le laisse faire son cheminement. J’espère qu’il sera rapide

[AliciaCLPC]

Bonjour Clara,
Déjà je suis désolée d'apprendre ce qui tu as vécu et tout ce que tu ressens est naturel. Il y aura toujours des jours difficiles mais on avance !
J'ai subi une img il y a un an jour pour jour pour cause de spina bifida et je peux pas décrire le vide immense que j'ai ressenti, je pensais jamais réussir à passer cette épreuve. Mon conjoint a été incroyable mais en quittant l'hôpital c'est vrai que moi j'avais déjà cette envie et besoin de débuter une autre grossesse alors que lui avait besoin de plus de temps.
J'ai eu la même réaction que toi quand 1 mois après l'img j'ai eu le retour de mes règles, je me suis dis tout revient dans l'ordre, mon corps va être capable d'accueillir une nouvelle grossesse. On a attendu les résultats génétiques qui sont revenus négatifs et avant ça on osait pas trop discuter d'une nouvelle grossesse. Mais là on a décidé de pas reprendre de contraception et de laisser faire la nature. J'avoue que je me posais sans doute beaucoup plus de questions que mon conjoint. J'y pensais beaucoup, j'avais peur que ça fonctionne pas à cause de trop y penser aussi mais lors du premier cycle j'ai eu la chance de retomber enceinte et on a accueilli notre princesse le 9 décembre. L'année a été riche en émotion mais aujourd'hui on est des parents heureux et mon conjoint est ravi d'avoir sa fille dans les bras. Bien sûr on a eu plus de mal a se projeter dans la grossesse. Il a fallu attendre la 2eme écho pour qu'on soit un peu plus rassurés mais le temps n'aurait rien changé il y a des étapes à passer dans la grossesse qui nous rappelleront toujours la grossesse interrompue et jamais on oubliera nos anges et ça peu importe si on avait attendu plusieurs années..
Quand la sage femme a su pour ma grossesse, elle m'a dit que si bébé arc-en-ciel était venu se loger dans mon ventre c'est parce qu'on avait fait notre travail de deuil et qu'on était prêt et elle a raison ce n'est pas une question de temps c'est savoir si on se sent prêt et ça à l'air d'être ton cas !

En cette nouvelle année, j'espère que vous allez pouvoir en discuter et réaliser vos rêves.

[Clara.]

Bonjour Alicia,

Oh mais que ça fait du bien de lire vos témoignages à toutes ! On se sent moins seule et normale dans nos émotions.
Félicitations à vous pour la naissance de votre petite fille, j'imagine votre grand bonheur (et votre fatigue aussi, mais après des aventures comme les nôtres, peut-être que toutes les difficultés normales d'un nouveau-né paraissent plus faciles à surmonter ?).

Tout ce que tu dis me parle et résonne vraiment en moi : le fait que tu sois tombée enceinte prouvait que vous étiez prêts dans votre tête, et aussi ce que t'a dit ta psychologue, que la grossesse ravive quoi qu'il en soit le deuil peu importe si c'est dans un mois ou dans trois ans.

Je me fais confiance maintenant, après vous avoir lu : j'ai le droit de ressentir cette grande envie d'être enceinte et je vais l'assumer. Je suis sûre que mon conjoint suivra bientôt, il lui faut juste un peu plus de temps.

[R_aphaelle]

Oh merci Raphaëlle pour ta réponse et félicitations pour ta grossesse ! Comment te sens-tu pour cette nouvelle grossesse ? Joyeuse et angoissée ou bien tu es tranquille ?

Merci . Honnêtement c'est difficile pour moi d'aborder sereinement cette grossesse.. le fait de ne pas avoir d'explication à la MFIU que nous avons vécu tourne en boucle dans ma tête. L'équipe médicale nous a dit qu'il n'était pas nécessaire d'attendre les résultats de l'autopsie pour retenter une grossesse car dans la majorité des cas il n'y a pas d'explication, mais je ne peux m'empêcher de me dire.. et s'il y en avait une ? Et si on revivait la même chose ? Je trouve difficile à admettre que la vie puisse s'arrêter comme ça sans raison, je me dis qu'il y en a forcément mais que les médecins ne sont juste pas capable de la déterminer.
Je pensais être stressée pendant mes grossesses précédentes car bien sûr on est au courant des risques de fausses couches etc.. mais là c'est un autre niveau de stress car on sait vraiment que tout peut arriver. Heureusement la sage femme qui me fait les échographies est plutôt compréhensive et je vais mardi prochain faire une troisième écho (je suis à 8SA). Je pense que si tout se passe bien ce seront les mois les plus longs de ma vie .
Enfin bon, j'essaie de rester positive et de me dire que ça vaut le coup !

[Clara.]

Raphaelle,

Oh comme je comprends ton inquiétude. Pour ce qui est de la cause de la MFIU, j'espère que tu pourras souffler quand tu auras les résultats de l'autopsie. Je pense comme toi, que ce n'est pas qu'il n'y a aucune cause, mais que les médecins n'ont pas pu la déceler. En ce qui me concerne, j'imagine qu'il y a eu un accident dans mon ventre, comme il pourrait y avoir un accident dans la vie (un accident de voiture, un arrêt cardiaque, etc...). Le bébé s'est arrêté de vivre et on ne saura jamais pourquoi.
J'ai lu beaucoup d'études et d'articles sur la prise en charge des femmes enceintes après une MFIU. J'ai appris que lorsqu'on ne retrouve pas de cause de la MFIU, nous rentrons à nouveau dans les statistiques normales. C'est-à-dire que le risque de MFIU n'est PAS DU TOUT augmenté pour nous par rapport aux autres femmes. Ces quelques lignes me rassurent énormément :

Argument majeur pour rassurer les patientes : la littérature montre que le risque de récidive n’est pas augmenté après une MFIU de cause inexpliquée, a précisé le gynécologue. « D’où l’importance de bien faire un bilan étiologique » après une mort fœtale. Un bilan étiologique qui n’éclaire pas sur l’origine du décès peut paradoxalement aider à rassurer la patiente sur la perspective d’une nouvelle grossesse.
Cette absence de sur-risque concernant la récidive de mort fœtale a notamment été mis en évidence dans une revue systématique de la littérature portant sur plus de 4 millions de femmes enceintes [3]. Sur l’ensemble des grossesses, 0,7% se sont conclues par une MFIU. Lors de la grossesse suivante, l’incidence est passée à 2,5%, soit un risque multiplié par 4. Néanmoins, en considérant uniquement les cas de MFIU non expliquée, le risque de récidive n’est pas augmenté.

Mais bien sûr, nous, on sait maintenant que tout peut arriver et que ça n'arrive pas qu'aux autres. Alors soit on est traumatisées et on s'inquiète tout le temps de ce qui peut nous tomber dessus (pas seulement lors de la grossesse, en plus...), soit on essaye de vivre normalement, voire même encore plus fort et intensément, en se disant que de toute façon on ne contrôle rien et qu'il faut profiter quand tout va bien. Je trouve que c'est une plus belle façon de voir la vie, surtout sachant qu'on ne peut rien contrôler. A quoi sert l'inquiétude ? A rien. Plus facile à dire qu'à faire mais je tente de me rapprocher de cette philosophie.

Je vois que tu es suivie de très près et que tu peux voir ton bébé régulièrement lors des échographies. J'espère que tout ira bien mardi et que tu seras rassurée. Comment se passe ton suivi ? Tu vas avoir une écho tous les mois, tu vas être suivie à l'hôpital, tu as un traitement anticoagulant de prévention ? Je me pose toutes ces questions pour ma future grossesse. Une connaissance qui a eu une MFIU il y a 3 ans, a été enceinte 5 mois plus tard et il lui a été proposé de déclencher son accouchement à 38 SA, ce qu'elle a fait. Son bébé a aujourd'hui 18 mois et il va parfaitement bien (pour la petite histoire qui fait du bien).
Je suis de Lyon et je sais déjà que j'aurai envie d'être suivie sur un hôpital de niveau 3 la prochaine fois que je serai enceinte, contrairement à mes deux premières grossesses. J'ai cette fois envie d'être suivie par des personnes qui ont l'habitude de cas comme les nôtres et qui savent exactement quoi faire sans consulter leurs protocoles.

[R_aphaelle]

J'ai également fait des recherches et vu cet article qui est plutôt rassurant.
Pour ma part je n'ai pas attendu les résultats de l'autopsie car on m'a annoncé un délai d'un an pour les recevoir ! Je ne peux donc que prier pour que ce soit bien un incident isolé, mais j'avoue que tout ça tourne en boucle dans ma tête. Tu as déjà eu des résultats toi ?

Pour ce qui est du suivi, j'ai lu que certaines femmes recevaient des traitements anticoagulants effectivement, mais ma SF m'a dit que ça aurait été nécessaire si justement il y avait eu un problème au niveau des échanges qui avait été détecté. Je vais quand même reposer la question à un autre professionnel car je pense effectuer mon suivi à la maternité directement à partir du 3e mois (la maternité où j'ai accouché est une maternité de niveau 3 et je retournerai là-bas). Ma SF m'a parlé de la possibilité d'avoir des écho tous les mois et de prévoir un déclenchement afin surtout de s'épargner quelques semaines de stress...

Effectivement le gros du boulot pour cette grossesse va être d'essayer de lâcher prise et de gérer l'inquiétude. On m'a conseillé la sophrologie, à voir si ça fonctionne.

[Clara.]

Non, nous n'avons pas fait d'autopsie car le bébé était décédé depuis sans doute la 17 ou 18ème SA, donc 3 ou 4 semaines plus tôt que la découverte. Donc un bébé petit et des tissus sûrement déjà abîmés, l'hôpital nous a conseillé de ne pas faire d'autopsie car ils ne trouveraient rien (ou rien de plus qu'à l'écho T1 qui était parfaite et où tout allait bien).
Je ne savais pas que les délais étaient si longs pour des résultats d'autopsie, c'est incroyable, je ne comprends pas pourquoi il faut autant de temps !

Pour moi, chaque fois qu'on m'annonçait que des résultats étaient normaux (d'abord les premiers résultats sanguins, les virus, la thyroïde, puis les résultats plus longs, les troubles de coagulation, les syndromes rares, et enfin les résultats du placenta et du cordon), c'était un grand soulagement. J'espérais vraiment qu'on ne trouve rien. Je ne sais pas vraiment pourquoi, mais j'espérais qu'il n'y ait rien d'anormal autant pour mon bébé que pour moi. Au moins, ça prouvait qu'on n'était pas passé à côté de quelque chose qu'on aurait pu éviter. Et j'imaginais que ça m'éviterait de m'inquiéter pour la même chose lors d'une prochaine grossesse. Tu parles, je sais bien que je vais m'inquiéter quand même.

Moi aussi, la gynéco de l'hôpital m'a dit qu'il n'y aurait pas besoin de traitement anticoagulant. Pour elle, on n'a rien retrouvé donc pas besoin de traiter quelque chose qui n'existe pas. Mais à mon arrivée à l'hôpital le jour de la découverte de la perte de mon bébé, une autre gynéco du même hôpital m'avait dit que si on ne trouvait pas de cause on me mettrait de toute façon sous anticoagulant lors d'une prochaine grossesse, juste au cas où. J'ai l'impression que ces décisions dépendent des médecins qui nous prennent en charge. C'est pour ça que j'aurai besoin d'être suivie par une maternité de niveau 3, je pense qu'ils sont plus habitués.

C'est une bonne idée la sophro, ça ne peut que faire du bien. Moi j'ai commencé le yoga il y a un mois, c'est super pour lâcher prise et ça m'aide à me reconnecter avec mon corps, ne serait-ce que pouvoir toucher mon ventre, ce qui était impossible avant que je commence le yoga.
Et évidemment de continuer le suivi avec la psychologue. Tu es en confiance avec ta psy ?
Moi je l'ai vue toutes les semaines depuis que c'est arrivé, je vais espacer un peu maintenant à une séance toutes les deux semaines pour cause de budget mais je sais que je pourrai augmenter le nombre de séances si besoin lorsque je serai enceinte et trop inquiète. Elle me fait un bien fou, je suis sûre que sans elle je n'en serai pas au même endroit aujourd'hui.