Bonjour Chloé,
Je suis soulagée d'avoir de tes nouvelles et de lire que la rencontre avec ton petit lion, Loup, a été un moment doux et suspendu. Je suis persuadée qu'il était très beau.
Je suis par contre désolée de lire que l'accouchement a été long et douloureux. Pour ma part, la péridurale avait bien fonctionné, mais elle m'avait donné des effets secondaires très désagréables. J'avais aussi eu très mal au dos en sortant de l'hôpital (seulement quelques heures après la naissance de Pépinette). As-tu été bien entourée par le personnel médical ?
C'est normal de ne pas vraiment réaliser tout de suite. Tout ce que tu as vécu était très éprouvant moralement et physiquement. Tu as vécu l'impensable : la mort de ton enfant avant même sa naissance. Ce n'est une chose que l'on peut concevoir. Ce n'est pas dans l'ordre des choses. Il est donc normal d'être dans un état proche de la sidération.
Avez-vous de l'aide ou du support pour les démarches administratives ? Nous avions été accompagnés par une très gentille assistante sociale. Dans ce genre de moments, toute aide bienveillante est la bienvenue.
Le retour à la maison est bien entendu difficile. Le ventre, les bras et la maison sont vides. Mais Loup est dans votre cœur. Je suis sûre qu'il a senti tout votre amour jusqu'à la dernière seconde et qu'il sera toujours avec vous.
Entourez-vous de vos proches. Ils seront parfois maladroits, mais vous avez besoin de soutien et d'écoute. Faites aussi des choses qui vous font du bien. De mon côté, j'ai trouvé beaucoup de calme grâce aux petits hommages que j'ai rendus à ma fille (planter un poirier, réaliser une boîte en bois personnalisée pour mettre tout ce qui se rapporte à elle, remplir un album avec les photos de ma grossesse et de Pépinette, etc.). Lire m'a permis de prendre du recul et de mieux comprendre ce que je vivais. Le forum m'a aussi permis de me sentir moins seule.
Oh. Et parler. Il faut parler et dire les choses comme elles viennent, sans les refouler. Même si c'est triste, même si c'est négatif. J'ai créé beaucoup de liens en parlant ouvertement de mon bébé et de ce que j'avais vécu. Dans cette marée noire, j'ai trouvé des bulles d'oxygène et de belles personnes dans mon entourage. Même dans les pires moments, on peut trouver de l'espoir et de la lueur.
Les vagues de tristesse sont toujours bien là. Je ne vais pas "bien", mais je vais "mieux". Le deuil est long, il n'est pas linéaire. Tu avanceras petit à petit, étape par étape. Ce sera long, mais le bonheur reviendra un jour dans nos vies.
Je vous souhaite beaucoup de courage. Je pense fort à vous et à Loup.