Forum de l'association Petite Émilie

Aujourd'hui est un jour sans : mal dormi, depuis la perte de mes jumeaux je deviens insomniaque, des heures à ressasser. Je cauchemarde qu'il arrive quelque chose à leur grand frère : cette nuit c'était qu'il se fasse manger par un serpent (pourtant je vis en France !). ça en est ridicule mais je ne contrôle pas cette angoisse.
Quelque part dans ma tête une petite voix me dit que s'il lui arrive quelque chose j'aurais tout perdu. Si je n'arrive pas à le protéger, tout comme j'ai échoué avec ses frères.
Bien sûr je n'ai pas "échoué" avec ses frères, je n'ai rien pu faire, sauf les aimer. Mais la culpabilité reste là, malgré tout.
Et je stresse pour mon "grand", pour rien.
Est ce que d'autres ont déjà eu des peurs incontrôlées suite à la perte de nos amours ?

Bonjour. Qd on a subit un traumatisme comme les notres je pense quil est normal d avoir peur.
Pour ma part Ma mere s est suicidee y a 3 ans. Etant celibataire sans enfant Jai choisi d aller a l etranger pour en avoir , et je lai perdu a la naissance. Dc la gestion du deuil seule est assez compliqué. Heureusement Je suis tres proche de ma soeur. Et aujourdhui si je devais la perdre je ne sais pas ce quil en serait. Je serais bonne a interner je pense.
Et c est ma plus grande frayeur. Dc je pense que l on a peur de perdre ce a quoi on se raccroche pour tenir aujourdhui.
Bon courage a toi

C’est exactement ça Baab, on a peur de perdre ce qui nous permet de tenir aujourd’hui, ce à quoi on se raccroche...
Cette peur s’est apaisée avec le temps personnellement mais j’ai peur qu’elle revienne lorsque je tomberai à nouveau enceinte...
Isa&co, p-e que si ces peurs prennent trop de place c’est important de se faire aider pour réussir à se défaire un peu de cette angoisse au quotidien...
Courage! Et douces pensées à nos loulous

Merci pour vos réponses,
je suis allée voir une psy mais raconter ce que je vis à quelqu'un qui se doit de rester neutre (normal c'est son métier) je trouve ça étrange et n'est pas l'impression que ça aide. Je préfère parler avec des gens qui comprennent ou qui au moins sont empathiques à défaut de réussir à comprendre.

ça ne me rassure pas ce que tu dis à propos du psy, Isa... J'ai rdv jeudi aussi et j'appréhende.
Pour les peurs, je te comprends bien car je suis moi-même terrifiée qu'il arrive quelque chose à mes proches.
Lire les messages ci-dessus m'a fait du bien.

Chaque personne a un ressenti différent avec les psy, je n'étais jamais allé en voir une. Celle de l'hopital était gentille mais il n'y avait pas du tout de feeling, ça ne passait pas. Je suis allée voir qqun recommandé par la sage-femme en qui j'ai confiance et c'était mieux. Je l'ai vu 2 fois mais je me suis rendue compte que de parler avec mes amies, mes proches, mon chéri me faisait plus de bien qu'avec la psy... Encore une fois chacun est différent, je connais des gens que ça rassure d'avoir l'avis de quelqu'un d'extérieur à leur vie, qu'une personne plus neutre rassure plus... Chacun voit !
Et puis peut être que d'ici quelques temps je ressentirais le besoin de retourner la voir... On ne sait jamais.

Pour les peurs et toutes ces émotions, ça fait du bien de lire d'autres personnes oui, voir qu'on n'est pas seule dans ces souffrances... Pouvoir en parler allège un peu tous ces poids difficiles à porter...

Pour ton rdv avec une psy Simone, n'appréhende pas, si ça ne passe pas, dis le franchement, c'est leur métier, ils savent qu'il ne faut pas se forcer. Peut être à ce moment là essayer avec quelqu'un d'autre. Et puis peut êtr que toi ça t'aidera, je te le souhaite en tous cas !

C’est vrai que parfois parler a des amies ou simplement sur ce forum suffit ... N’hesitez pas non plus à aller voir d’autres psy si celle que vous avez vu ne vous convient pas... après je sais combien c’est difficile de passer le pas et l’énergie que ça demande...
Ma psy en tout cas me donne vraiment l’impression de comprendre ce que je lui raconte, elle reste neutre c’est sur mais participe à la conversation en me posant d’autres questions pour que j’approfondisse m’a reflexion, ou en me partageant le vécu d’autres mamanges, ce qui me rassure souvent sur la « normalité » de mes propres pensées...
Ça fait plusieurs mois que je n’y vais plus car j’ai senti que je parvenais à me faire ces réflexions sans son aide, mais je réfléchis sérieusement à y retourner car je sens que j’en ai à nouveau besoin...

Il y a des psys spécialisées dans le deuil périnatal dans certains hôpitaux, moi c’est le cas et c’est tres agréable d’échanger avec elle, je n’ai pas uniquement l'impression de déverser ma peine ou ma colère quand j’y vais ...

Courage les filles... et douces pensées à nos loulous