Forum de l'association Petite Émilie

Tiphanie,

Je suis comme toi je ne sais pas pourquoi certaines journées sont noires et d'autres non, il y a des déclencheurs bien sur mais pourquoi d'un coup ça va mieux je ne sais pas. Cela dit je profite de ces journées, j'espère aussi être dans un bon jour jeudi pour le mariage.

En effet ta semaine est bien remplie tu as raison ca va te faire du bien tout ca !
Ici j'ai rdv avec la psychologue de la maternité demain, et réunion à l'école de ma fille demain soir, rdv avec la gynéco du DAN mercredi pour le rdv post natal, jeudi mariage, vendredi repos et ce week-end on a rien de prévu.
Pendant la journée j'essaye de sortir le matin (courses, sport, marche, ou autre) et l'après midi je regarde un peu la télé, je lis, je fais du ménage, et j'ai une toile à peindre avec des numéro ça m'occupe bien.
Je suis comme toi aussi avec chatgpt je lui pose toujours les mêmes questions, j'aimerais vraiment me défaire de ça et faire confiance aux professionnels qui nous suivent.

Pour la reprise je ne sais pas trop... aujourd'hui ça va alors je me sentirai capable de reprendre, mais les jours où ca ne va pas je m'en sens incapable... alors peut-être que je demanderai une prolongation mercredi à la gynéco ou que je verrai avec mon medecin traitant si je le sens pas.
Tu es sensé reprendre quand toi ?

Bonjour Pauline,
Tu as également une semaine bien remplie. Et un peu de temps pour soi et en famille fin de semaine va faire du bien.
Je vais me forcer à laisser un peu chat gtp et autres recherches de côté, ça n’apporte pas vraiment beaucoup de positif à part y penser sans arrêt.
Tu arrives à bien occuper tes journées aussi. C’est vrai qu’entre emmener la petite à l’école et la récupérer y’a pas non plus énorme de temps. Si tu as des idées de films et séries je suis preneuse

Pour le travail je suis un peu dans le même état d’esprit que toi. Les jours où ça va ça me ferait du bien mais quand je fais que pleurer je sais pas … je reprends le 6/10. Après si quand je reprends je vois que ça ne va pas je pourrais toujours m’arrêter… puis si j’arrive un jour à être enceinte je m’arrêterai tôt vu mes antécédents donc bon je peux pas rester enceinte arrêt jusqu’à ce que je sois enceinte non plus. Je suis un peu perdue. Un jour j’ai envie de retourner au travail et le lendemain non …
Tu peux en effet demander à prolonger, je pense que vivre une IMG est en effet un bon motif d’arrêt… il faut se réparer un minimum mentalement avant de reprendre. Et en même temps le travail peut aussi aider à penser à autre chose, à s’occuper l’esprit.
J’ai vu que tu avais fait de l’EMDR tu en penses quoi? J’ai envie d’un coup de pouce pour être moins submergée.

Bonjour Tiphanie,

Je lis pas mal mais je suis moins films et séries, dernièrement j'ai regardé la série qui vient de se finir sur tf1 "rien ne t'efface" j'ai bien aimé (même si c'est sur la perte d'un enfant). A part ça je ne saurai quoi te conseiller !

Je vois ce que tu veux dire pour le travail, c'est toujours un peu culpabilisant d'être longtemps en arrêt, mais pour le coup si je ne me sens pas capable je n'hésiterai pas à m'arrêter de nouveau.

Concernant l'EMDR, je n'ai pas commencé encore pour l'IMG, j'en avais fais avec ma psy pour d'autres raisons avant et ça m'avait aidé à digérer certains traumatismes. Je pense commencer cette semaine concernant l'IMG. Je te dirai.

J'espère que tu vas un peu mieux aujourd'hui.
Moi ça va, je suis dans un bon jour aujourd'hui encore

Bonjour Pauline,
Je suis ravie de voir que tu enchaînes plusieurs jours positifs. J’espère que les jours vont se poursuivre ainsi et que les vagues de tristesse vont s’estomper de plus en plus.

Moi j’ai mal commencé la journée mais j’ai passé un moment avec une amie et clairement ça m’a fait du bien. Elle m’a fait déculpabiliser si jamais je poursuivais mon arrêt. Qu’il n’y a que moi pour prendre soin de moi, et reprendre le travail dans l’état actuel ne serait pas sérieux, mais qu’il me reste encore 2 semaines et demi donc chaque chose en son temps. Je crois que je vais reprendre RDV avec la psy aussi. J’ai encore un peu de travail à faire.

En effet quand tu auras commencé je veux bien ton retour sur l’EMDR.

J’espère que le RDV avec la psy de la maternité t’auras fait du bien et consolidé ces quelques journées de répit que tu as.

Bonne réunion de classe.

Tiphanie