Bonsoir Irmala,
Debout car je dois me mettre des poches de glace autant me faire du bien en essayant de te faire du bien, si cela te dit
Excellent choix la réflexologie ! Tu sembles avisée sur les meilleures pratiques
Le shiatsu integre la reflexologie. Et c'est vrai que le massage des mains, des pieds et de la tete m'avaient bien fait lâcher prise post accouchement. Après juste 1 séance, j etais moins dans cet état de choc où tu sembles paralysée voire prisonniere dans la souffrance de ton corps et de ton esprit, de ton âme. Cette fatigue psychique et physique nous ne devons pas les sous estimer. La disponibilité mentale pour savourer les priorites postives de la vie revenait mieux sans être focalisée sur l'injustice, sur des questions pour lesquelles nous n aurons peut etre jamais les réponses.
Je ne sais pas si tu as déjà tenté, cette discipline travaille bien sur l evacuation par la parole et apaise le corps par les points d'accupression en respect avec les principes de la medecine chinoise. D ailleurs il existe une technique dite de Do-In pour s automasser en cas de douleurs. Plus dynamique que l acupuncture mais la detente, l apaisement sont assurés quand c est bien fait.
D autres praticiens traitent en même temps : la parole et en fonction de la symbolique, travaille sur les zones qui y sont liees. Assez proche de la philosophie du livre de Michel "Dis moi où tu as mal, je te dirais pourquoi" Cela donne des orientations globales et non applicables à toutes les situations. Mais quand j ai eu l annonce des malfos de notre fils : je declarais une sciatique (peur de ce changement brusque). Pouvoir liberer ce que nous avons au plus profond de nous sans retenue pour eviter au corps d'imprimer ses emotions negatives est salvateur pour ne pas lui rajouter de la (sur)tension alors qu'il subit déjà des prises en charge medicales assez lourdes.
Le plein de courage pour tes traitements ***
J espere que tes douleurs ne t envahissent pas en continu et que tu arrives à savourer tes moments de répit, que tu puissent te faire plaisir avec des activites que tu affectionnes le plus : apprécier les instants avec ta famillle, méditer permet de canaliser certaines douleurs, lire, faire des microsiestes, films humouristique, doux ou au contraire soporifique pour trouver le sommeil... D'ailleurs si tu es en manque d'idées films fait nous signe.
Encore un message à rallonge, mes excuses.
Si tu penses que nous pouvons t aider plus, n hesite pas à nous dire ce qui te ferait le plus grand bien. Super appréciable les échanges avec les mamanges si résilientes et plein d humour sur le forum, comme toi.
Douce nuit à toi et que le plein de forces t accompagnent en ce début de printemps.
