Comment revivre après une IMG

[Mapetiteplume2017]

Si quelqu’un a lu des livres intéressants je suis preneuse, je suis en repos d’accouchement jusque mi avril donc j’ai bcp de temps et ça me fait du bien de lire... Dans un autre forum j’ai partagé aussi un livre écrit par Ingrid Chauvin (Croire au bonheur), actrice française qui a perdu sa fille 5 mois après sa naissance. Elle a écrit ce livre quand elle est tombée enceinte de son bébé espoir quelques années après, elle y parle de tous ses questionnements et ses craintes et nous donne bcp d’espoirs...

[Eli]

Je viens de commander le livre que tu as conseillé. Beaucoup d'avis sont très positif quant à l'aide qu'il leur a apporté pour comprendre un peu mieux leur deuil et leurs réactions.

Merci pour ce conseil.

[Mapetiteplume2017]

Oui il est très concret, avec de petits témoignages qui illustrent la « théorie ». Personnellement, j’ai passé quelques pages au début pcq elle décrit tous les drames qui entrent dans la catégorie du deuil périnatal et ça m’a fait peur de voir tout ce qui pouvait arriver lol! J’ai juste lu la partie IMG qui me concernait...
Bonne lecture quand vous l’aurez reçu

[Eli]

En ce qui concerne les lectures, j'ai lu deux livres depuis le départ de mon petit bonhomme. Comme tu le dis cela me permet de me focaliser sur autre chose et de tenter de comprendre.

Le premier s'appelle: "Surmonter la mort de l'enfant attendu" d'Elisabeth Martineau. L'auteure de ce livre à perdu également sa fille a quelques jours de sa naissance et elle y explique son histoire dans une partie du livre Et dans la seconde elle intègre des témoignages de personnes ayant vécu la perte d'un bébé dans leur ventre ainsi Que des témoignages de sage-femme, psychologue. Le seul bémol, une toute petite partie est consacrée à l'IMG. Le reste du livre concerne plutôt des décès de bébé suite à une cause naturelle. Mais il est tout de même intéressant à lire.

-Le second s'appelle: "Deux petits pas sur le sable mouillé" d'Anne-Dauphine Julliand. Un beau récit de l'histoire de cette maman dont la petite fille est atteinte d'une maladie génétique et qui n'a plus que quelques mois à vivre. Lorsque l'on lit son histoire, l'on ne peut voir que le courage de cette maman pour continuer de vivre malgré son épreuve et pour ses autres enfants. Une vraie leçon de vie qui, pour nous mamanges, nous demandons comment reprendre goût à la vie lorsqu'elle nous a enlevé ce que nous avons de plus cher.

Voila pour deux livres que j'ai pu lire depuis le départ de mon petit Eli.

[Mapetiteplume2017]

Super merci!

[Mapetiteplume2017]

Une petite insomnie m’amene ici... Ça fait 4 soirs que je n’arrive pas à m’endormir pcq je réfléchis trop... Depuis le cap des 1 mois, alors que ça semblait « aller mieux » depuis quelques jours, j'ai comme une boule qui m’est remontée à la gorge et je n’arrive pas à combler cet énorme manque. Il faut dire que le jour des 1 mois j’ai justement eu un retour de saignements, règles ou pertes qui reviennent je ne sais pas mais à coup sûr des hormones qui jouent avec mes nerfs 🤨 Et puis j’ai rdv des 6 semaines post accouchement bientôt et je ne sais pas si je vais déjà avoir d’autres résultats, pour l´instant rien de génétique n’a été trouvé mais ça me tracasse bcp... On a déjà eu eu tellement dur d’avoir Emma, si un problème génétique vient s’ajouter ça ne va pas du tout nous aider... bien vite qu’on sache...
Je me sens tellement seule sans ma petite plume... mon homme travaille bcp et semble avoir moins besoin d’en parler, quand je lui en parle il m’ecoute mais ne me dis pas ce que lui pense et ça me frustre Je vais essayer de lui en parler. Mes amies sont tjs là pour moi, j’ai la chance d’etre bien entourée mais elles ont leur vie, travaillent aussi et prennent moins de mes nouvelles, c’est normal... Je songe à recontacter la psy que j’ai vu deux fois à l’hôpital au moment de l’accouchement, ça me fera sûrement du bien... Est-ce que vous voyez une psy? Qu’est ce que ça vous apporte?
Qu’est ce qu’on doit vivre et supporter quand même en tant que mam’anges, on dit qu’un bébé ça change une vie mais un ange encore plus

[Cline]

Bonjour,

Le deuil n'est pas linéaire et ce que tu ressens est normal. Un mois c'est si long et si court à la fois. La vie reprend pour l'entourage et nous on a l'impression d'être restée sur le quai et de ne pas réussir à montrer dans ce train.
Il faut du temps pour pleurer son bébé et un endroit bienveillant pour le faire. La psy de l'hôpital, un groupe de parole, ta sage-femme, une amie à l'écoute.....Chacune trouve ce qui lui convient.
Le décalage dans le couple arrive souvent. On a l'impression que les hommes souffrent moins parce qu'ils parlent moins de ce bébé mais ils extériorisent moins leur douleur ou différemment en tout cas.
Prends soin de toi et n'hésite pas à venir déposer tes émotions ici. Le forum est fait pour toi.
Tendres pensées à ta petite plume.
Bien à toi,

Céline

[Mapetiteplume2017]

L’impression d'être restée sur le quai et de ne pas réussir à montrer dans le train, c’est exactement ça que je ressens... J’ai l’impression de ne plus être sur la même planète qu’eux...
Mon homme en parle moins mais je suis sur qu’il y pense encore énormément comme tu dis... quand je lui en parle je ressens bcp de tristesse chez lui. Il n’a jamais été très bavard sur ses sentiments, sa meilleure façon de me soutenir c’est de me serrer très fort dans ses bras, c’est vrai qu’il n’y a rien de tel
Merci Céline pour ton soutien et tes pensées pour ma princesse

[Eli]

Bonsoir Sophie,

Comme le dit si bien Celine, il est vrai que la vie de notre entourage reprend vite le train-train quotidien alors que nous, en tant que mamanges, nous sommes toujours perdues et nous avons l'impression que tout avance plus vite que nous le pouvons.

Le cap des 1 mois m'a été également très difficile. J'ai également eu ces fameuses pertes (retour de couche?) un mois jour pour jour après l'envol de notre tout petit bonhomme. Moi qui pensais reprendre le dessus, me suis retrouvée tout à coup comme au premier jour de cette affreuse épreuve.
Je pense que le fait de retrouver toutes ces petites choses qui nous rappellent que notre grossesse est terminée nous ramènent à cette triste réalité: nous avons accouché mais nous n'avons pas la chance de pouvoir avoir notre bébé à nos côtés.

J'en avais parlé à ma psy car j'ai l'impression de faire trois pas en avant mais qu'à chaque fois quelque chose me fait faire 3 pas en arrière. J'ai la sensation de ne pas avancer par moment.
Elle m'expliquait que je ne reculais pas, loin de là. Que le travail de deuil est encore long mais que chaque petit pas effectué vers l'avant compte énormément. Que le deuil n'est pas un chemin facile à parcourir et que, malheureusement, certains obstacles nous ralentissent parfois.

Le fait de parler à une psy me fait du bien car, comme toi, mon mari ne me parle pas beaucoup de son ressenti (il commence seulement depuis deux-trois jours à s'ouvrir un peu mais encore de manière très réservée). Elle me permet d'évacuer ce que j'ai sur le coeur, de pouvoir exprimer ma colère et de pleurer sans me sentir juger. Elle me donne parfois des pistes de reflexion que je n'avais pas envisagées. Elle me permet de faire exister mon petit Eli car pouvoir en parler me donne la sensation de le faire "vivre" par les mots et les paroles que je peux exprimer à son sujet. Peut-être peux tu reprendre déjà une séance afin de voir si cela peut te faire du bien.

J'ai mon premier rendez-vous Gyneco depuis mon accouchement ce lundi 5 février et il me fait peur. J'ai peur de devoir me retrouver dans cette salle d'attente avec toutes ces femmes enceintes, de devoir revenir à l'endroit où je me trouvais la dernière fois que l'on m'a annoncé que mon petit bonhomme était malade, de reparler de ce qu'il s'est passé, ... Comme toi, j'appréhende ce que l'on va me dire car nous suspectons un problème génétique et que nous devons attendre les résultats d'autopsie: ces résultats je sais que je ne les aurai pas ce lundi car on nous annonçait au moins 3 mois d'attente minimum . Je comprends que cela puisse donc être dur pour toi également cette attente et d'avoir peur qu'un problème d'ordre génétique ne soit mis en avant.

Je te souhaite encore beaucoup de courage pour affronter tout cela. Y a t'il quelq'un qui pourrait t'accompagner à ce premier rendez-vous afin que tu te sentes moins seule?

Le vide que laissent nos bébés, malgré leurs petites tailles, est énorme. Il faut que nous apprenions à vivre avec et à tenter de le combler avec de petites choses qui peuvent nous lier tout de même à eux.

Petite chose que je fais pour tenter de me sentir lié à mon ange: c'est écrire à mon petit bébé. J'ai créé un petit fichier dans lequel je lui écris ce que j'ai sur le coeur, ce que je pensés, ... Comme si je lui écrivais mon petit journal rien que pour lui. Et cela me fait du bien et me donne la sensation d'être en "lien" avec lui.

Le parrain de mon petit garçon a eu également un beau geste: il lui a offert une étoile. Il a trouvé un endroit qui permet à chacun quel qu'il soit à pouvoir nommer une étoile avec le prénom de la personne à laquelle nous voulons penser. Notre petit Eli à maintenant donc une étoile qui porte son prénom et son nom (nous avons reçu les coordonnées de l'étoile avec un beau diplôme
Qui lui est dédié. Ces coordonnées nous permettent de voir cette petite étoile qui brille et nous donne la sensation que notre bébé est moins loin qu'il n'y paraît).

Voila pour des petites choses que je fais pour tenter de "remplir un peu" ce vide qui s'installe en nous.

Je pense fort à toi et ta petite Emma. Ta petite plume veille sur toi, j'en suis sûre. Le coeur d'une maman n'oublie jamais et permet à nos petits anges d'exister à leur manière.

[Mapetiteplume2017]

Merci pour ton partage Aurelie, on vit vraiment les choses en même temps et on se sent un peu moins seule dans ce grand désert
Je vais prendre un rdv oui, j’ai difficile d’exprimer mes sentiments mais quand je l’avais vue à l’hôpital ça m’avait finalement qd même fait du bien et le courant était bien passé.
Courage à toi aussi pour lundi, je comprends ta réticence de te retrouver dans ces locaux qui nous rappelle tellement de mauvais souvenirs, j’espère que la suspicion d’un problème génétique n’est qu’une frayeur, ou du moins qu’ils pourront vous proposer des solutions... minimum 3 mois ça fait long oui, et d’un autre côté plus d’un mois est déjà passé Courage et patience!
Je serai contente de revoir ma gyné moi, elle est très soutenante et je ne l’ai plus vue depuis la semaine avant l’accouchement donc ça nous fera du bien qu’on parle un peu de l’accouchement et de la suite... Pour le rdv mon homme vient avec moi, il tenait à être présent
C’est une chouette initiative l’étoile, j’en ai déjà entendu parlé
J’écris énormément aussi... à mon homme, à Emma, j’imagine comment elle a pu vivre tout ça, ce qu’elle pense de notre décision,... J’ai un cahier et je commence à attraper une tendinite Mais ça me fait bcp de bien!
J’écoute beaucoup de chansons aussi, qui sont souvent merveilleusement écrites, qu’on connaît parfois depuis des années sans trop y prêter attention

« Évidemment » de France Gall par exemple, je me rends compte que je n’avais jamais vraiment écouté les paroles...

Y'a comme un goût amer,
En nous,
Comme un goût de poussière,
Dans tout,
Et la colère,
Qui nous suit partout
...