Trauma du deuil : quand le corps dit stop

[Amandas]

Bonjour à toutes, l'anniversaire des 2 ans de Léo approchait et comme chaque année à cette période, mon corps me le rappelle avant même que ma tête y pense. Le ventre noué, les lombaires bloquées, des tensions que je traîne depuis l'accouchement sans jamais avoir pris le temps (ou le courage, franchement) d'aller voir quelqu'un pour ça. À l'époque je ne savais pas que ces douleurs pouvaient rester aussi longtemps, je pensais que ça allait partir tout seul avec le temps. Bah non. On était en déplacement chez ma sœur qui vit à Croix, près de Lille, et un soir où j'étais pliée en deux sur son canapé elle m'a dit stop, on fait quelque chose.

Ma sœur m'a parlé d'une ostéopathe près de chez elle, et j'ai fini par prendre une séance d'ostéopathie à Lille pendant mon séjour, sans trop savoir à quoi m'attendre. La praticienne a bossé en viscéral, elle a aussi regardé ma posture générale, parce que visiblement deux ans après une grossesse qui s'est arrêtée à 23SA le corps garde des compensations qu'on ne voit même pas. Séance de 45 minutes, rien de douloureux, mais j'ai senti un relâchement que je n'avais pas ressenti depuis longtemps. Je suis rentrée chez moi avec l'idée de continuer un suivi régulier, parce que je crois que j'avais complètement zappé que le deuil ça se loge aussi dans le corps, pas que dans la tête. Est-ce que vous aussi le corps vous a rappelé à l'ordre des mois ou des années après, et qu'est-ce qui vous a aidées à débloquer ces tensions physiques liées au deuil ?

[Malorie]

Bonjour Amandas,
Effectivement notre corps stock et gère et essaie de digérer l'information comme il peut.
On s'oublie souvent après nos img, prendre soin de nos corps quand la tête est ailleurs c'est pas facile.
L'ostéopathie est une très bonne idée si tu trouve un praticien avec qui tu te sens bien.
Ma 1ere fille est partie il y a bientôt 4 ans, c'était ma sage-femme qui m'avait remise d'aplomb lors de ma grossesse arc-en-ciel et m'avait incité à voir osthéo, naturopathe, etc.
Ces dernière semaines, je fais des crises de petit boutons que personne n'explique. Plus ça va, plus c'est intense, je pense que les dates anniversaires et une grosse partie inconsciente y sont pour quelque chose.
Je tente un suivi avec une psychomotricienne cette fois. On verra !
Courage à toi et surtout prend du temps et les soins nécessaires !