Témoignage IMG pour T21, douleur et culpabilité

[Cleo29]

Bonjour Marion.
Oui l’EMDR m’a vraiment été très bénéfique. Après je pense que cela dépend pourquoi on y a recourt. J’ai fait ma séance au bout de 4 mois et j’avais déjà bien cheminé, accepté certaines choses (le poids de la culpabilité, les raisons qui m’avaient poussée à l’img…). J’étais gênée par des symptômes que je justifiais par le caractère traumatique de l’événement ( dans mon cas ce caractère traumatique était surtout lié à la souffrance morale que j’ai ressentie après, j’ai vraiment eu peur de ce chagrin, de cet anéantissement, ça m’a traumatisée de me retrouver dans un tel état de souffrance sans pouvoir trouver les ressources pour m’apaiser). Je dormais mal (la tête que j’avais le matin!), pleurais en voiture, et avait de gros problèmes de concentration (sentiment permanent de vivre coupée des autres). Honnêtement je ne me rappelle pas bien de la séance mais tout de suite après je n’ai plus pleuré, j’ai progressivement eu le sentiment de redescendre sur terre et mon sommeil s’est franchement amélioré au bout de 3 semaines.

L’EMDR ne permet pas d’oublier ni d’être moins triste. Elle permet au cerveau d’intégrer l’événement et d’y relier les émotions ressenties. En tout cas c’est comme ça que je l’ai perçu.

N’hésite pas à nous faire un retour des résultats pour toi!

[oophelie]

Comme un besoin de vous écrire ce soir... Aujourd'hui j'ai le moral en chute libre, j'ai eu mon rendez-vous à la médecine du travail. Autant vous dire que je me suis sentie invisible, un peu comme un automate à qui l'on faisait son contrôle technique. Aucune prise en considération de ma souffrance ni de ma fatigue, aucune prise de considération pour ce que j'ai vécu. Je me dis que j'ai la chance d'être très bien suivie par mes médecins etc... Mais ce comportement m'a choquée ! Comment les autres personnes qui reviennent d'un long arrêt maladie ( peu importe le motif de l'arrêt) peuvent être entendu dans ce lieu qui est censé être à notre écoute pour nous aider à reprendre le travail dans les meilleures conditions possibles ?

Le plus dur aujourd'hui reste que demain cela fera 2 mois que notre puce est mort née... Elle me manque tellement !

J'aurais aimé l'inscrire sur notre livret de famille pour marquer ses 2 mois mais ça c'était dans mon idéal. À l'heure d'aujourd'hui je ne m'en sens pas encore capable, un peu comme si j'avais besoin de plus de temps pour accepter et officialiser sa perte.

Cette semaine marque aussi une tournure. J'ai eu ma première séance de rééducation du périnée, cela m'a renvoyé au fait que j'étais une maman endeuillée mais aussi une femme qui avait le droit de prendre soin de soi et ça c'est tellement difficile.

J'espère que cela va mieux de votre côté

[melcaran]

Bonsoir Oophelie,

Je suis désolée que tu ais eu un rdv sans aucune prise en considération de ta douleur, je trouve ça tellement dur ! Surtout de la part de professionnels de santé . Juste avoir reçu un mail de la CPAM aujourd'hui concernant "l'avancée ma grossesse" m'a totalement brisé.

Et de mon côté aujourd'hui je n'ai pas été très courageuse, j'ai fini par me coucher à 15h30 pour attendre demain... Cela ne fait que 2 semaines, et lire que 2 mois, 2 ans, 20 ans plus tard on n'oublie pas, me rassure et m'effraie en même temps. Je tiens à me souvenir de mon trésor toute ma vie. Mais j'espère qu'un jour je ne serai plus hanté par l'annonce du problème lors de l'écho ou encore le choix de l'IMG.

Étape par étape, demain sera un autre jour .

Bon courage Oophelie,
Bon courage à toutes,
Et plein de tendresse à nos trésors partis trop tôt

[Marion10]

Comme un besoin de vous écrire ce soir... Aujourd'hui j'ai le moral en chute libre, j'ai eu mon rendez-vous à la médecine du travail. Autant vous dire que je me suis sentie invisible, un peu comme un automate à qui l'on faisait son contrôle technique. Aucune prise en considération de ma souffrance ni de ma fatigue, aucune prise de considération pour ce que j'ai vécu. Je me dis que j'ai la chance d'être très bien suivie par mes médecins etc... Mais ce comportement m'a choquée ! Comment les autres personnes qui reviennent d'un long arrêt maladie ( peu importe le motif de l'arrêt) peuvent être entendu dans ce lieu qui est censé être à notre écoute pour nous aider à reprendre le travail dans les meilleures conditions possibles ?

Le plus dur aujourd'hui reste que demain cela fera 2 mois que notre puce est mort née... Elle me manque tellement !

J'aurais aimé l'inscrire sur notre livret de famille pour marquer ses 2 mois mais ça c'était dans mon idéal. À l'heure d'aujourd'hui je ne m'en sens pas encore capable, un peu comme si j'avais besoin de plus de temps pour accepter et officialiser sa perte.

Cette semaine marque aussi une tournure. J'ai eu ma première séance de rééducation du périnée, cela m'a renvoyé au fait que j'étais une maman endeuillée mais aussi une femme qui avait le droit de prendre soin de soi et ça c'est tellement difficile.

J'espère que cela va mieux de votre côté

Bonsoir Ophélie,

J'ai moi aussi le moral en berne depuis hier, même si j'arrive à m'occuper, j'ai des moments de tristesse qui reprennent le dessus dans la journée, cela fait 1 mois jour pour jour que nous sommes rentrés à l'hôpital pour l'IMG et 1 mois demain midi que notre Pio est né et décédé... j'ai l'impression que le temps n'avance plus depuis !
C'est dingue ce que tu racontes sur la médecine du travail... ils connaissaient les raisons de ton arrêt ? Comment se passe ces derniers jours au travail pour toi d'ailleurs ?
Pour le livret de famille, tu es peut-être déjà au courant mais il n'y a plus de délai pour pouvoir le faire. Ce n'est peut-être pas une mauvaise chose d'attendre un peu d'ailleurs, parce qu'avec mon conjoint on est allé à la mairie quelques jours après l'IMG et ce n'était pas la meilleure idée qui soit. On s'est d'abord trompé de service, on s'est naivement présenté au service de déclaration de naissance - regard gêné de l'officier lorsqu'on lui tend le certificat d'accouchement "il faut que vous alliez en face, au service de déclaration de décès"... Puis on nous a un peu embrouillé car on avait qu'une photocopie du certificat sur nous, et pas le doc original... Bref se confronter à l'administration française à ce moment là, c'était pas vraiment ce dont on avait besoin
C'est top que tu aies commencé les séances de réeduc du périné, tu en as combien si ce n'est pas trop indiscret ? Tu les fais avec ta sage-femme ?
Et oui, tu as totalement raison, en plus de notre statut de mamans endeuillées, nous restons aussi des femmes qui avons bien mérité de prendre soin de nous ! Lorsque tu dis que tu trouves cela difficile, c'est quoi exactement ? de la culpabilité ?

[Marion10]

Bonsoir Oophelie,

Je suis désolée que tu ais eu un rdv sans aucune prise en considération de ta douleur, je trouve ça tellement dur ! Surtout de la part de professionnels de santé . Juste avoir reçu un mail de la CPAM aujourd'hui concernant "l'avancée ma grossesse" m'a totalement brisé.

Et de mon côté aujourd'hui je n'ai pas été très courageuse, j'ai fini par me coucher à 15h30 pour attendre demain... Cela ne fait que 2 semaines, et lire que 2 mois, 2 ans, 20 ans plus tard on n'oublie pas, me rassure et m'effraie en même temps. Je tiens à me souvenir de mon trésor toute ma vie. Mais j'espère qu'un jour je ne serai plus hanté par l'annonce du problème lors de l'écho ou encore le choix de l'IMG.

Étape par étape, demain sera un autre jour .

Bon courage Oophelie,
Bon courage à toutes,
Et plein de tendresse à nos trésors partis trop tôt

Ah les fameux mails de la sécu...! Je leur ai envoyé la déclaration d'accouchement après l'IMG, j'espère qu'ils vont traiter mon mail rapidement et qu'ils éviteront ce genre de boulette...
Comme tu dis, demain sera un peut-être un jour meilleur, en attendant tu as bien mérité de rester au fond de ton lit si tu en ressentais le besoin, 2 semaines c'est encore tellement frais... J'espère aussi qu'avec le temps, les souvenirs plus doux prendront le pas sur tous les souvenirs plus traumatisants...
Aujourd'hui, j'ai été confrontée à la 1ère annonce de grossesse depuis l'IMG. Il s'agit d'une connaissance pro avec laquelle je m'entends très bien et qui était au courant de la situation. Elle a eu la délicatesse de m'annoncer sa grossesse par visio à la fin d'un RDV, car nous avons en présentiel mardi prochain et elle nous a dit qu'elle comprendrait parfaitement si on ne voulait pas la voir pour le moment. Son annonce m'a fait mal sur le coup, mais j'ai été très touchée qu'elle y ait mis les formes et je suis heureuse pour elle. J'appréhende juste les annonces un peu moins "délicates", je me dis qu'il y en aura forcément...

[oophelie]

Bonjour les filles,

Ce n'est vraiment pas simple de passer par ses dates clés... Courage Marion, pour nous ça fait 2 mois aujourd'hui. Tu as prévu quelque chose pour marquer le coup ?

Et encore je reste positive et je me dis que maintenant c'est une fois par mois ( le premier mois je pleurais tous les lundis à 13h en repensant que ça faisait 1 semaine, 2 semaines etc...). Et pourtant les jours d'avant aujourd'hui j'étais plutôt sereine et juste heureuse de profiter de petits moments simples.

Il va falloir s'habituer à ses changements d'humeur, le temps que chacunes d'entre nous avance dans son deuil... Courage à nous

Et je me dis que le livret de famille sera fait quand je m'en sentirais prête. Là dessus mon conjoint va à mon rythme.

Pour les séances de rééducation, il n'y avait pas de nombre sur l'ordonnance car à l'hôpital ils m'ont dit que c'est la sage femme qui déterminera la durée du suivi. Et non je ne l'ai pas fait avec ma sage femme car j'étais suivie en maison de naissance pour ma grossesse à la base. Et que je n'avais pas envie d'y retourner pour ça, j'ai donc choisi une sage femme libérale qu'on m'avait chaudement recommandée. Il y en a d'autres qui ont démarré la rééducation ?

Quand je dis que c'est difficile de redevenir femme, ce n'est pas par culpabilité mais c'est juste que ça me renvoie à ma vie d'avant grossesse. Un peu comme ci en étant une femme, je redevenais une femme sans enfant alors que lorsqu'on pert notre premier bébé on devient une femme et une mère sans enfant. Je ne sais pas si vous allez comprendre !

Et oui c'est tellement difficile d'être face à une personne qui vous annonce sa grossesse. Maintenant que j'ai du recul, je suis moins envieuse envers les autres car je sais que la T21 de notre enfant est un accident de la vie. Quoi elle a été fabriquée comme ça. Par contre la première pensée que j'ai envie de leur dire c'est... Profiter de ses précieux moments avec votre bébé car on ne sait pas ce qui peut arriver ! Bien sûr, je ne leur partage pas cette angoissante pensée !

A bientôt !