Forum de l'association Petite Émilie

Bonjour, tu peux chercher des médecines alternatives pour apaiser la colère et la tristesse, c’est une bonne démarche. Des choses simples comme la respiration consciente, la marche en plein air, tenir un petit carnet, ou des pratiques comme la méditation guidée, le yoga doux ou la sophrologie peuven...